ケールと鶏胸肉のサラダ *あよ* @cook_40027350 ロイヤルホストさんで食べて、衝撃を受けたサラダを参考に作りました。息子お気に入りのサラダです。 もっと読む ロイヤルホストさんで食べて、衝撃を受けたサラダを参考に作りました。息子お気に入りのサラダです。 もっと読む ケールと鶏胸肉のサラダ *あよ* @cook_40027350 ロイヤルホストさんで食べて、衝撃を受けたサラダを参考に作りました。息子お気に入りのサラダです。 もっと読む ロイヤルホストさんで食べて、衝撃を受けたサラダを参考に作りました。息子お気に入りのサラダです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ケール 一袋 鶏胸肉（皮なし） 1枚 玉ねぎ（ちいさめ） 半分 ピーナツバター（粒あり砂糖なし） 大さじ1 カンタン酢 大さじ2 醤油 大さじ0.5 ごま油 小さじ0.5 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎを薄切りにし、カンタン酢（分量外）でひたひたになるようにして漬けておく。 2 鶏胸肉に穴を開け、酒瓶で叩いて厚さを均一にして酒（分量外）を振りかけてラップをし、電子レンジで5分蒸し、フォークで割く 3 ケールを一口大に刻む。 4 ピーナツバター、カンタン酢、醤油、ごま油を混ぜてドレッシングを作る。 5 全ての食材を和えて完成。（甘酢玉ねぎは、汁気を切って混ぜてね） コツ・ポイント 鶏胸肉はしっかりと蒸して、蒸した容器の中で割くと、しっとりと仕上がります。ピーナツバターは粒あり砂糖なしのものです。使ったことないけど砂糖ありだったら、カンタン酢を米酢にしてもいいのかも？ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24810219 コピーしました！ *あよ* @cook_40027350 2025/06/11 10:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 22歳大学生で初めたクックパッド。気づけば30歳で結婚…そして4年経った今、34歳2児のママに（2018.8追記）家族に好評だったレシピ、我が家、旦那のお母さんのレシピを載せます。いつか子供が独立したら、このページを教えてあげたいなぁと思ってアップしています。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ケール ピーナッツバター 玉ねぎ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単！！チーズオムレツ 自家製だしで♪たたききゅうりの塩麹ごま漬け ふわふわ贅沢♡あんことクリームチーズのパン 秋の味覚！しっとり柿のパウンドケーキ！おもてなし マッシュルームで、クリームシチュー 鶏もも肉と茄子の照り焼き煮 ご飯がすすむ🐾鶏もも肉の王道グリルチキン じゃがいもとかぶのそぼろ煮 ナスとピーマンとひき肉の炒めもの ☆簡単☆ビビンバ丼☆ Easiest Butter Chicken Masala Restaurant Style Teriyaki Chicken Roasted Chicken Thighs with Sweet Potato and Bean Salad Turkey Chili Steamed Chocolate Muffins ブライン液 じゃがいもとかぶのそぼろ煮 しっとり★シンプルおから煮 ふわトロ食感☆ごま豆腐いなり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24810219
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