しろごはんに鯖味噌缶をのせていただきます。

しろごはんに鯖味噌缶、刻み海苔をのせていただきます。

アボカドを切って、鯖味噌缶を開けて、ごはんに乗せるだけ(＾＾;) 簡単過ぎますが、ヘルシーかつ満腹感もバッチリです！

用意はさば味噌缶詰と葱だけ～♪モリモリ白ご飯が食べれます。

・さば味噌煮缶に味がついているのでそのままで美味しい・白米にのせることもおすすめ！・タイム缶詰の缶詰を使った時短・缶タン！お料理レシピです♪さば味噌煮缶の購入はこちらからhttps://1078.thebase.in

【KOBE子育て応援レシピ】家族でおうちごはんを楽しもう！神戸ゆかりの食品企業が子育て世帯向けのレシピをご紹介☺

切って、チンして混ぜるだけ〜(˃ꌂ˂⁎)カンタンで栄養満点のどんぶりです冷汁ご飯も楽しめるよ(*≧艸≦)

ほかほかご飯の上に乗せるだけ♪簡単2分♪栄養満点で美味しぃ～(*^-^*)!!!

ただただ面倒くさく手間をかけたくなかったので魚臭さを消す事を目標に作りました。

『サーモス弁当』でシリーズ化・残業で遅くに帰った時・遅くまで飲んだ時・朝少しでも寝ていたい時に朝の作業は蓋を閉めるだけ‼️糖尿病なので、ご飯の量は少なめですが満足出来る量です。これにサラダ、おかず１品持っていってます。※１日1800kcalを目安にしています。（サーモス弁当）

さば缶とどんぐりのシンプルヘルシー丼です。小さい頃おばあちゃんが、どんぐりを炒って食べさせてくれたことを思い出します。

忙しい、疲れている、楽をしたい時、またサバ味噌煮缶で手っ取り早く、魚を食べたい時にどうぞ。