冷蔵庫で3〜4日保存可能。
深めの耐熱皿に取り分けてラップをかけ、600Wの電子レンジで1〜2分ほど温めてください。
そぎ切りにした鶏胸肉とAの4つをポリ袋に入れ、揉みこみ、片栗粉をまぶす
フライパンに油を敷き、①を並べて、中火で焼き色がつくまで焼く。
裏返して、蓋をし3分くらい蒸し焼きにする。
余分な油を拭き取り、Bの3つを加え煮絡める。
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