レンジで簡単！トマト＆タルタルのオムレツ
NECOROB @cook_40120763
時間のない朝、パンと一緒に食べる、レンジで簡単にできる朝食用のオムレツ！ 残っていたタルタルソースとゆで卵、サラダ用にスライスしておいたトマトを使ってアレンジ♪ トマト以外にブロッコリーやほうれん草もおすすめ
レンジで簡単！トマト＆タルタルのオムレツ
時間のない朝、パンと一緒に食べる、レンジで簡単にできる朝食用のオムレツ！ 残っていたタルタルソースとゆで卵、サラダ用にスライスしておいたトマトを使ってアレンジ♪ トマト以外にブロッコリーやほうれん草もおすすめ
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まずはじめに、器にゆで卵とタルタルソースを入れて、ゆで卵を崩しながら混ぜ合わせる。
- 2
次に、お椀くらいの大きさの耐熱容器にオリーブオイルを入れて軽く回して器に広げる。
卵を割り入れて溶き卵をつくる。 - 3
２）に１）の具材を入れて、軽く全体を混ぜ合わせ、トマトを乗せたらレンジ600Wで1分30秒！（中がトロッの仕上がりに）
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- 4
レンジで加熱が済んだら、器に沿って優しくスプーンを入れながらお皿に移せば出来上がり！ 仕上げに黒胡椒を
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コツ・ポイント
最初にオリーブオイルを入れることで、器と卵がくっつきにくくなります。タルタルソースは酸味があるので、食べる時に甘めのケチャップをONしても美味しいです。 1分30秒だと中が半熟状態になるので、加熱時間はお好みで調整してください
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