なすとピーマンのピリ辛味噌炒め 砺波市 @tonavege 夏のピリ辛炒め もっと読む 夏のピリ辛炒め もっと読む なすとピーマンのピリ辛味噌炒め 砺波市 @tonavege 夏のピリ辛炒め もっと読む 夏のピリ辛炒め もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 合挽肉 150g 小麦粉 小さじ1 なす 2本（140g） ☆ごま油 小さじ2 ピーマン 2個（70g） エリンギ 2本（70g） ○ごま油 小さじ2 ★みそ、酒 大さじ2 ★しょうゆ、砂糖 小さじ2 ★豆板醤 小さじ1/4 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ★を合わせておく。 2 合挽肉は、小麦粉をまぶしておく。 3 なすはヘタを切り落とし、乱切りにする。ビニール袋に入れて、☆ごま油をまぶしておく。 4 ピーマンはヘタと種を取り除き、乱切りにする。エリンギは、短冊切りにする。 5 フライパンに○ごま油を熱し、②の肉を炒める。肉に火が通ったら、③、④を入れて、更に炒める。 6 野菜に火が入ったら、★で調味し出来上がり。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】110g【食器】庄川挽物木地（となみブランド） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24829410 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2025/06/24 08:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの なす エリンギ ピーマン 酒 味噌 小麦粉 合い挽き 似たレシピ その他のレシピ 小麦粉・バター不使用☆ プレーンクッキー サーモンの塩昆布和え マッシュポテトの生ハム巻き♪バジルソース 厚揚げでかさ増し！レンジでジャージャ麺風 ふんわり形綺麗なハンバーグの作り方 ☆簡単☆ふんわり卵の小松菜中華炒め タレが絶品☆鶏むね肉で簡単よだれ鶏。 調味料３つだけ！小松菜と人参のナムル さっぱりポン酢風♪大葉なす きゅうりとトマトの白だしナムル風あえ Halal Cart Chicken and Rice Bowl Ground beef and potato casserole Rosemary mushroom chicken Steak Donburi Hot Honey Meatball Appetizer サツマイモのスムージー 鶏むね肉やわらか照り焼き ちくわきゅうり ザンギ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24829410
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