きゅうりとトマトの白だしナムル風あえ

ごはんよ〜!(7人家族の台所)
ごはんよ〜!(7人家族の台所) @cook_42949580

和風でも中華でも洋風でも合わせやすい♪
多めに作ってもペロッと食べちゃうおいしさ✨
我が家は一瞬でなくなりました・・・。

きゅうりとトマトの白だしナムル風あえ

和風でも中華でも洋風でも合わせやすい♪
多めに作ってもペロッと食べちゃうおいしさ✨
我が家は一瞬でなくなりました・・・。

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材料

7人分(大人3人+子供4人)
  1. トマト(くし切り) 2~3個
  2. きゅうり(斜め薄切り) 3本
  3. 白だし 大さじ2
  4. ごま 小さじ2
  5. 白ごま(あれば) お好みで

作り方

  1. 1

    きゅうりは斜めに薄く切り、軽く塩を振って5分くらい置いてから水気を絞る。

  2. 2

    トマトはくし切り。

  3. 3

    ボウルに白だし+ごま油を入れて混ぜる。

  4. 4

    トマト・きゅうりを加えて和える。

  5. 5

    白ゴマをふって(一緒に混ぜてもOK)完成!(冷蔵庫で冷やすとより◎)

コツ・ポイント

なし!

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ごはんよ〜!(7人家族の台所)
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はじめまして。7人家族のごはん担当、4児の母です🍴夫はお肉派、ばあちゃんはお魚派、子どもたちは野菜がちょっとニガテ…そんなわが家の味の好みと戦いながら、「ごはんよ〜!」と叫ぶ毎日です🍚時短・節約・でもおいしい!そんなごはん作りが日課です。頼れる相棒・AI(ChatGPT)にも相談しながら、家族みんなに人気だったレシピを中心に、ゆるっと記録していきます☺️どうぞよろしくお願いします!
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