CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
貧血解消のほうれん草パン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
貧血解消のほうれん草パン-レシピのメイン写真

貧血解消のほうれん草パン

MachinUSA
MachinUSA @cook_41209921

ほうれん草たっぷり入れています
鉄分吸収率アップのために牛乳を使用していません。
ピーナツバターと食べるのが好きです!

ほうれん草たっぷり入れています
鉄分吸収率アップのために牛乳を使用していません。
ピーナツバターと食べるのが好きです!

もっと読む

貧血解消のほうれん草パン

MachinUSA
MachinUSA @cook_41209921

ほうれん草たっぷり入れています
鉄分吸収率アップのために牛乳を使用していません。
ピーナツバターと食べるのが好きです!

ほうれん草たっぷり入れています
鉄分吸収率アップのために牛乳を使用していません。
ピーナツバターと食べるのが好きです!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1斤
  • ほうれん草 160g
  • 強力粉 250g
  • 砂糖 30g
  • 塩 3g
  • 卵 1個
  • バター 30g
  • ドライイースト 4g
  • サンフラワーシード お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    茹でたほうれん草の水気を取り、卵、をブレンダーで滑らかになるまで混ぜる。

  2. 2

    ホームベーカリーのパンケースに、強力粉、砂糖、塩、ブレンダーで混ぜたほうれん草ミックス、バターを順に入れる。

  3. 3

    最後にドライイーストを入れる。

  4. 4

    ホームベーカリーの「食パン」コースを選択し、スタートボタンを押す。途中でサンフラワーシードを追加する

  5. 5

    焼き上がったら取り出し、冷ます。

コツ・ポイント

茹でたほうれん草はよく絞ってください。水分少なめの方がふくらみがよかったです。ベビースピナッチを使用しましたが、普通のほうれん草でも変わらずできると思います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?MachinUSAさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

MachinUSA
MachinUSA @cook_41209921
2025/06/22 01:22に公開
アメリカ在住です。娘のために少しずつレシピを書きためることにしました。
もっと読む

このレシピのキーワード

パン ほうれん草 バター 強力粉 卵 ひまわりの種

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ささ身のさっぱり和え
  2. スケソウダラの子の生姜煮
  3. りんごのオートミールクランブルバー
  4. 厚揚げと玉ねぎの甘辛生姜炒め
  5. トンポーローラーメン
  1. ジャガイモとチーズのガレット生ハムのせ
  2. ささみがサクうまッ!フライドチキン
  3. サンチュとサニーレタス大量消費
  4. 豚肉とキャベツのオイスターソース炒め
  5. これは旨い♡鶏肉と大根の生姜焼き
  6. Juicy irresistible meatloaf
  7. Strawberry daifuku (strawberry mochi)
  8. Rigatoni with White Bolognese
  9. Heaven on Earth No bake cake
  10. Tuna Scramble Recovery Meal (great for hangovers)
  1. ドライカレー
  2. きゅうりきゅうちゃん漬け
  3. 海老のサクっと唐揚げ
  4. こだわり❤︎ガーリックオイル🧄
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24837984
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close