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ナスと牛肉のオイスター炒め
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ナスと牛肉のオイスター炒め-レシピのメイン写真

ナスと牛肉のオイスター炒め

おやつとごはん
おやつとごはん @cook_40503203

下味にお酢を使うことでさっぱり食べやすい!

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材料

4人分
  1. なす 5本ほど
  2. 牛肉 200g
  3. 【A】下味
  4. 砂糖 小さじ2
  5. 酢 小さじ2
  6. ごま油 小さじ2
  7. 酒 小さじ2
  8. かたくり粉 小さじ2
  9. すりおろしニンニク 小さじ1
  10. 【B】
  11. 鶏ガラ 小さじ1/2
  12. オイスターソース 大さじ1.5
  13. XO醬 小さじ1/2
  14. 牡蠣醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ナスを縦半分に切り、さらに縦に三等分する。

  2. 2

    ナスを水に浸けてアク抜きをし、軽く塩を振って水気を拭き取る。

  3. 3

    牛肉を【A】で下味をつける。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、牛肉を炒める。

  5. 5

    牛肉に火が通ったら、ナスを加えて炒める。

  6. 6

    【B】を加え、全体に味がなじむまで炒める。

コツ・ポイント

ナスはアク抜きをすることで、苦味が和らぎ、食感も良くなります。

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おやつとごはん
おやつとごはん @cook_40503203
2025/06/22 11:55に公開

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