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簡単モロッカンサラダ
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簡単モロッカンサラダ-レシピのメイン写真

簡単モロッカンサラダ

へびこ
へびこ @cook_65812502

いつもとちょっと違うテイストのサラダが欲しい時に。彩りが良くあっさりしているので、パーティやBBQの箸休めにも最適です!

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へびこ
へびこ @cook_65812502

いつもとちょっと違うテイストのサラダが欲しい時に。彩りが良くあっさりしているので、パーティやBBQの箸休めにも最適です!

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材料

2人分
  • ひよこ豆の缶詰 100g
  • きゅうり 1/2本
  • 紫玉ねぎ 小1本
  • ミニトマト 6-8個
  • クミンシード 適量
  • オリーブオイル 大さじ1.5
  • 塩胡椒 適量
  • オリーブ(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    今回はこのひよこ豆缶を使いました。

    • 簡単モロッカンサラダ作り方1写真
  2. 2

    紫玉ねぎを1センチ角に切り、電子レンジ600Wで15秒加熱→軽く混ぜてさらに15秒加熱する。玉ねぎの辛さを和らげます。

  3. 3

    きゅうりとミニトマトを1センチ角に切る。

  4. 4

    紫玉ねぎと、水を切ったひよこ豆、きゅうり、ミニトマトをボウルに入れる。

  5. 5

    オリーブオイルとクミンシードを加え、塩胡椒で味を整える。

  6. 6

    (お好みで)オリーブや刻んだパクチーまたはイタリアンパセリを加えても◎

コツ・ポイント

混ぜるだけの簡単サラダですが、見栄えも良くパーティやBBQなどに持って行くと喜ばれます◎

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へびこ
へびこ @cook_65812502
2025/06/22 14:26に公開
持ち寄りパーティに持って行くと喜ばれる簡単料理や、お酒に合う料理が得意です。
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このレシピのキーワード

缶詰 キュウリ ミニトマト レッドオニオン ひよこ豆 クミン オリーブ

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