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不器用すりおろし玉葱漬け牛丼
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不器用すりおろし玉葱漬け牛丼-レシピのメイン写真

不器用すりおろし玉葱漬け牛丼

不器用ゆん
不器用ゆん @cook_40130254

調理時間25分+漬け込み30分~

器具
卸し器、ボウル、鍋

ポイント
牛肉は玉ねぎ+砂糖+酒の漬けだれでしっとり柔らかく
玉ねぎは先に煮て甘みを引き出す
火を止めて味を含ませる時間をとることで、より深い味わいに

冷蔵保存:密閉容器で2日以内
冷凍保存:具のみ可(煮汁ごと)→1か月以内

カロリー1人分:約530kcal

調理時間25分+漬け込み30分~

器具
卸し器、ボウル、鍋

ポイント
牛肉は玉ねぎ+砂糖+酒の漬けだれでしっとり柔らかく
玉ねぎは先に煮て甘みを引き出す
火を止めて味を含ませる時間をとることで、より深い味わいに

冷蔵保存:密閉容器で2日以内
冷凍保存:具のみ可(煮汁ごと)→1か月以内

カロリー1人分:約530kcal

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不器用ゆん
不器用ゆん @cook_40130254

調理時間25分+漬け込み30分~

器具
卸し器、ボウル、鍋

ポイント
牛肉は玉ねぎ+砂糖+酒の漬けだれでしっとり柔らかく
玉ねぎは先に煮て甘みを引き出す
火を止めて味を含ませる時間をとることで、より深い味わいに

冷蔵保存:密閉容器で2日以内
冷凍保存:具のみ可(煮汁ごと)→1か月以内

カロリー1人分:約530kcal

調理時間25分+漬け込み30分~

器具
卸し器、ボウル、鍋

ポイント
牛肉は玉ねぎ+砂糖+酒の漬けだれでしっとり柔らかく
玉ねぎは先に煮て甘みを引き出す
火を止めて味を含ませる時間をとることで、より深い味わいに

冷蔵保存:密閉容器で2日以内
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材料

2人分
  • 玉葱B 100g
  • 御飯 400g
  • 紅生姜 適量
  • 七味 適量
  • 漬け
  • 玉葱A 100g
  • 牛こま肉 200g~
  • 砂糖 大1
  • 酒 大2
  • 調味料
  • 水 200ml
  • 砂糖 大1
  • 醤油 大3
  • 味醂 大2
  • チューブ生姜 小1
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作り方

  1. 1

    【漬け】の玉葱Aをすり卸し全てをボウルに混ぜ入れ冷蔵庫で30分漬け込む
    玉葱Bをくし形にし鍋に【調味料】と共に入れる

    • 不器用すりおろし玉葱漬け牛丼作り方1写真
  2. 2

    玉葱が柔らかくなったら漬けダレごと牛肉を加え灰汁を取りながら肉が出来る迄煮て火を止め10分味を含ませる
    再度温め盛り付け

    • 不器用すりおろし玉葱漬け牛丼作り方2写真
  3. 3

    御飯→具→汁
    あれば紅生姜と七味を振る

    • 不器用すりおろし玉葱漬け牛丼作り方3写真
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不器用ゆん
不器用ゆん @cook_40130254
2025/06/25 21:53に公開
手先不器用、調理場(30×50cm)でも出来る普段のおかず、ごはん、デザートinstagramhttps://www.instagram.com/bkyyun0503/
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このレシピのキーワード

牛丼 牛細切れ 酒 玉ねぎ ご飯

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