【離乳食】鯛と舞茸の豆腐ハンバーグ
✴︎我が家の10ヶ月ベビーが気に入った離乳食
✴︎便秘解消に!
✴︎手掴み食べの練習に!
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鯛は皮と骨を取り除いて微塵切りにする。⚠︎小骨が残らないように要注意!
玉ねぎと舞茸も微塵切りにする。
全ての材料を混ぜ合わせる。
少量のごま油を引いたフライパンに、❸をスプーンで一口大に成形して乗せる。
中までしっかり火が通るよう、蓋をして弱火で蒸すようにしながら両面しっかり焼けたら完成!
うちの子は歯が2本しかないのでお豆腐を多めにして噛みやすくしました☺︎
お豆腐が多めの時は出汁を少なめにして水分量を調整してください⭐︎
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