せん切りきゅうりサラダ♪とトマト 微笑む太陽 @taiyou_sansan 夏は水分補給にも良いきゅうりを♪せん切りにするとするするたくさん食べられます♪すりごまをかけてちょっと栄養バランスを意識♪ もっと読む 夏は水分補給にも良いきゅうりを♪せん切りにするとするするたくさん食べられます♪すりごまをかけてちょっと栄養バランスを意識♪ もっと読む せん切りきゅうりサラダ♪とトマト 微笑む太陽 @taiyou_sansan 夏は水分補給にも良いきゅうりを♪せん切りにするとするするたくさん食べられます♪すりごまをかけてちょっと栄養バランスを意識♪ もっと読む 夏は水分補給にも良いきゅうりを♪せん切りにするとするするたくさん食べられます♪すりごまをかけてちょっと栄養バランスを意識♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 きゅうり 2本 トマト 小さめ2個 すりごま 適量 お好みのドレッシング 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりを細めのせん切りにする。 2 皿にきゅうりを並べ、すりごまをかける。 3 その上にトマトを飾る。トマトは薄切りにする。 4 食べる直前にお好みのドレッシングをかける。 コツ・ポイント 食材の新鮮さを活かすため、食べる直前にドレッシングをかけると良いです。お好きなドレッシングでよいのですがすりごまをかけてるので、ごまドレッシングやポン酢マヨネーズなどおすすめです♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24869137 コピーしました！ 微笑む太陽 @taiyou_sansan 2025/07/03 12:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おいしいものは 笑顔をくれます。時には失敗もあるけど だんな様には冷静に？食べてジャッジしてもらってます。野菜が好きです♪健康を意識したメニュー作りを心掛けています♪ もっと読む このレシピのキーワード サラダ トマト キュウリ 似たレシピ その他のレシピ 冷蔵庫の残り野菜で♪オイスター焼きそば🥒 米粉のキャロットケーキ レンジで★豚肉とピーマンの生姜醤油和え 基本のベーグル かぼちゃサラダ ローズマリー 味噌味こっくり【鶏もも肉の無双煮】 茄子とズッキーニのトマトチーズ焼き パウンドケーキ安いHMとマーガリンで簡単 簡単夏の夕飯！鮪オクラ長芋のねばねば丼 簡単つくりおき！オクラとツナの和え物 Deviled eggs Banana Chocolate Chip Muffins 鎌倉チャロズカレーでヴィーガンカレー 梅とオイルサーディン缶のパスタ 牛丼 砂肝炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24869137
アプリでひらく
