カーボロネロ炒め、ギョニソ入り 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 日持ちしない黒キャベツを頂き、、 もっと読む 日持ちしない黒キャベツを頂き、、 もっと読む カーボロネロ炒め、ギョニソ入り 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 日持ちしない黒キャベツを頂き、、 もっと読む 日持ちしない黒キャベツを頂き、、 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 黒キャベツ 200g にんにく 1片 魚肉ソーセージ 1本 酒 大さじ1/2 (7g) オイスターソース 小さじ1 (6g) 醤油 小さじ1 (6g) アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カーボロネロは芯を除いて葉の部分のみ、食べやすいサイズに切る 2 ニンニクはスライス、ギョニソは縦半分に切ってから斜め切り 3 フライパンに油(分量外)をしいてニンニクとギョニソを炒め、カーボロネロを入れる 4 しんなりするまで炒めたら調味料を加えて炒め合わせる コツ・ポイント ギョニソの替わりにベーコンブロック、豚バラなどでも 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？雅号☆黎光☆さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24883266 コピーしました！ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 2025/07/08 21:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 白砂糖はダメ、油もオメガ3系メイン、マーガリンやショートニングは絶対NG、、食生活に制約がありすぎる同居人と、気にせず食べたい同居人の板挟み人のレイコウです少ない調味料で手数少なめ調理を目指す作ってみた品を覚書として記録レシピ表記砂糖→てんさい糖、きび糖、オリゴ糖など加熱油→オリーブオイル、米油生食油→アマニ、えごま、MCTオイルなど もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの キャベツ 魚肉ソーセージ にんにく 酒 似たレシピ その他のレシピ ツナカレーマカロニ パパッとこねないハンバーグ♪ 炊飯器で簡単小豆煮♪ 昔懐かしい駄菓子屋さんのおでん こんにゃくと白身魚揚げの三角煮物 きゅうりとちくわのわさびマヨ。大人の副菜 はんぺんとカニカマのふわふわ焼き ジップロック☆簡単☆きゅうりの辛子漬け お弁当にもぴったり♪カボチャのきんぴら レンジで簡単☆カボチャサラダ Lentil Pasta with Spicy Italian Sausage Coconut Turmeric Chicken and Rice California Farm Crispy Chicken Wings in Blue Cheese Dip Vanilla Coffee creamer Fries お野菜イロイロ、五目きんぴら オクラとキムチのはんぺんサンド きゅうりとちくわのわさびマヨ。大人の副菜 漬時間無簡単タコライス味甘酢人参浅漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24883266
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