大人の野菜の食べ方🥕にんじんステーキ
にこまる @cook_113554031
友人に教わったレシピを、私にも用意できる材料で、工程少なく簡単に作ったものです。にんじん１本がもりもり食べられました‼︎
本当は色んな香草や他の調味料も使うみたいです。
ブラックペッパーやパセリ抜けばお子様も大好きな味になるので、にんじん嫌い克服にも使えるらしいです🐰🥕
大人の野菜の食べ方🥕にんじんステーキ
友人に教わったレシピを、私にも用意できる材料で、工程少なく簡単に作ったものです。にんじん１本がもりもり食べられました‼︎
本当は色んな香草や他の調味料も使うみたいです。
ブラックペッパーやパセリ抜けばお子様も大好きな味になるので、にんじん嫌い克服にも使えるらしいです🐰🥕
アプリでひらく作り方
- 1
にんじんの皮をむき、はじっこ切り落としたら塩を揉み込んでラップに包む。
-
- 2
レンジで６００W１分３０秒加熱。にんじんの太さに応じて、様子見て柔らかくなるよう調整してください。
- 3
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火にかける。にんにくは丸ごとか、大きければ半分に。
- 4
にんじんを縦半分に切って塩をふる。にんにくの香りがしたらフライパンに投入。
-
- 5
両面こんがり焼いていく。途中にんにくが焼けてきたら取り出す。
-
- 6
バターを投入して風味づけ。
- 7
お皿に盛って★をトッピングして完成‼︎
コツ・ポイント
にんじんは竹串がすっと入るくらいまでチンする‼︎
お好みでバルサミコ酢もおすすめです‼︎
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