そら豆を解凍し、水気をしっかり取る。

小麦粉とカレー粉を加えて全体を和える。

フライパンにオリーブオイルを熱し、そら豆に焼き色をつける。

焼いたそら豆をカップに入れ、とろけるチーズをのせる。

180℃に予熱したオーブンで5分焼く。