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彩々そうめん
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彩々そうめん-レシピのメイン写真

彩々そうめん

クックMRC59P☆
クックMRC59P☆ @cook_40418046

栄養のバランスと味変を考えました。

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材料

2人分
  1. 三輪そうめん 2わ
  2. そうめんつゆ だし昆布10cm
  3. 水 600cc
  4. 干し椎茸 1枚
  5. 削りかつお節 1カップ
  6. ヤマサめんつゆ 1/2カップ
  7. みりん 大さじ3
  8. 卵 3個
  9. 塩 少々
  10. なす 2個
  11. きゅうり 1本
  12. トマト 中1個
  13. 焼き豚 4枚
  14. かに棒 3本
  15. 大葉 3枚
  16. みょうが 1個
  17. ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    なすは丸のまま、ガスグリルで15分焼く。冷水に取って皮をむき、3cm長きに切り冷やす。

  2. 2

    卵は塩少々を入れ、かきほぐし、薄焼き卵にして千切りに切る。トマト、きゅうりも千切りに切る。

  3. 3

    かに棒は3つにほぐす。焼き豚は太めの千切りにする。大葉、みょうがも千切りに切る。

  4. 4

    そうめんの汁は早めに作る、鍋に600ccの水を入れ、だし昆布、干し椎茸を入れ、2時間おく。

  5. 5

    鍋を中火にかけて、かつお節を入れ、沸騰前に昆布を出し、ひと煮立ちしたら、かつお節をこす。

  6. 6

    みりん、めんつゆを加える、ひと煮立ちしたら、火を止め、鍋ごと冷やす。

  7. 7

    そうめんは2〜3分茹でてザルに上げる。

  8. 8

    底が深めの大皿にそうめん、具をのせ、汁を張ってごま油をたらす。

コツ・ポイント

具の種類が多いほど複雑な味になります。

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クックMRC59P☆
クックMRC59P☆ @cook_40418046
2025/08/02 12:24に公開
料理が好きですが、時々メニューが浮かびません。たまに道の駅で新鮮な野菜、卵、おもちなどを見ると料理のレパートリーが浮かびます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24935916
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