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ほうれん草と人参の海苔和え
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ほうれん草と人参の海苔和え-レシピのメイン写真

ほうれん草と人参の海苔和え

☆ちょこたんち☆
☆ちょこたんち☆ @cook_40301810

栄養ある焼き海苔が余ったので、野菜と混ぜて無駄なく使い切れます。

栄養ある焼き海苔が余ったので、野菜と混ぜて無駄なく使い切れます。

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ほうれん草と人参の海苔和え

☆ちょこたんち☆
☆ちょこたんち☆ @cook_40301810

栄養ある焼き海苔が余ったので、野菜と混ぜて無駄なく使い切れます。

栄養ある焼き海苔が余ったので、野菜と混ぜて無駄なく使い切れます。

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材料

  • 小松菜 3束
  • 人参 1本
  • 焼き海苔 2枚
  • すりごま 大さじ2
  • 調味料
  • しょうゆ 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    小松菜と人参は適当な大きさに切って茹でる。

  2. 2

    調味料を混ぜて和える

  3. 3

    焼き海苔をちぎって入れ、さらに混ぜる。

コツ・ポイント

韓国のりでも美味しそうですが、これはお砂糖も入れて甘く作りました。

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☆ちょこたんち☆
☆ちょこたんち☆ @cook_40301810
2026/01/11 23:06に公開
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このレシピのキーワード

海苔 小松菜 にんじん

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