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朝から野菜!嬬恋トースト🍞
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朝から野菜!嬬恋トースト🍞-レシピのメイン写真

朝から野菜!嬬恋トースト🍞

群馬県 嬬恋村観光協会
群馬県 嬬恋村観光協会 @cook_40429074
群馬県嬬恋村(つまごいむら)

忙しい朝も栄養満点!野菜がたっぷりのトーストです

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群馬県 嬬恋村観光協会
群馬県 嬬恋村観光協会 @cook_40429074
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材料

1人分
  • 食パン 1枚
  • キャベツ 好きなだけ
  • とうもろこし(芯から外したもの) 好きなだけ
  • ハム 1/2枚
  • とろけるチーズ 1枚
  • マヨネーズ 適量
  • ケチャップ 適量
  • 塩・胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    食パンを用意します。ここでマーガリンを塗るとコクが出てさらにおいしい!

    • 朝から野菜!嬬恋トースト🍞作り方1写真
  2. 2

    マヨネーズ・ケチャップを適量塗ります。

    • 朝から野菜!嬬恋トースト🍞作り方2写真
  3. 3

    キャベツを乗せて、その上に野菜落下防止用マヨネーズを少しかけます。

    • 朝から野菜!嬬恋トースト🍞作り方3写真
  4. 4

    とうもろこし・ハムを乗せます。

    • 朝から野菜!嬬恋トースト🍞作り方4写真
  5. 5

    チーズを乗せて、塩・胡椒をパラパラっとかけます。

    • 朝から野菜!嬬恋トースト🍞作り方5写真
  6. 6

    オーブンで10分ほどで出来上がり!(15分すると焦がしました💦様子を見て引き上げてください)

    • 朝から野菜!嬬恋トースト🍞作り方6写真

コツ・ポイント

お子さまが食べる場合は、サンドにすると食べやすいです!

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群馬県 嬬恋村観光協会
群馬県 嬬恋村観光協会 @cook_40429074
2025/08/07 01:40に公開
群馬県嬬恋村(つまごいむら)
群馬県西端にある嬬恋村(つまごいむら)から、嬬恋村観光協会が更新しています。夏秋キャベツ出荷量 54年連続日本一を誇り、キャベツをはじめとするトウモロコシやズッキーニなどの高原野菜の産地です。一面に広がる広大なキャベツ畑の景色は、「関東の北海道」とも呼ばれ、リフレッシュを目的とした観光客の方で賑わいます。平均標高は約1,000mの高原であるため、夏は比較的涼しく、冬はパウダースノーが楽しめます。
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このレシピのキーワード

トースト キャベツ とうもろこし ハム チーズ 食パン ケチャップ

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