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鶏ムネ肉の浅漬けソテー 
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鶏ムネ肉の浅漬けソテー -レシピのメイン写真

鶏ムネ肉の浅漬けソテー 

カモミール
カモミール @usa_noir

さっぱりしてるけど食べごたえあります。

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鶏ムネ肉の浅漬けソテー 

カモミール
カモミール @usa_noir

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材料

2人分
  1. 鶏ムネ肉 500g
  2. A浅漬けの素 100cc
  3. Aにんにくチューブ 小さじ1
  4. A生姜チューブ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉を食べやすく切る。ビニール袋に入れる。

  2. 2

    ①にA調味料を入れて揉み込む。20分程漬ける。

    • 鶏ムネ肉の浅漬けソテー 作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき、鶏肉を焼く。

  4. 4

    ニラうまダレをかける。

    ニラダレ

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カモミール
カモミール @usa_noir
2025/08/09 14:09に公開
YouTubeチャンネル開設しました。カモミール @noir.cookinghttps://youtube.com/@noir.cooking砂糖と小麦粉、大豆を控えています。
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