冷凍自然薯を使って自然薯鉄板焼き
ダイソーの300円鉄鍋を使って
1人1個。畑でとれた自然薯、冷凍保存した物を美味しく食べる方法
アプリでひらく作り方
- 1
冷凍自然薯は冷蔵庫でゆっくり溶かす。我家は紫自然薯です。急に食べたくなった場合は❾に説明有り。生自然薯はそのまま使う
- 2
計量カップに入れてよく混ぜる。
-
- 3
卵、麺つゆ、チーズも入れ混ぜる。
- 4
鉄のフライパンを熱し、生地を流し込み、IH２〜3で焼く
-
- 5
ふつふつと穴ができてきたらそろそろひっくり返す。
-
- 6
鍋のふちをヘラで一周はがせたら、底をさらって ひっくり返す。やわらかいので気をつける
-
- 7
焦げやすいので気をつける。自然薯は生でも食べれるので、外カリッ、中ふわとろでOK
- 8
裏面もこんがり焼けたら、鰹節とネギをちらし，お好みでマヨネーズと唐辛子をかけて熱々を
-
- 9
※急に食べたくなった時、自然薯を常温で急いで溶かすと、水が出てボソボソになるが、材料をしっかり混ぜると何とかなる
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
- 簡単節約☆鶏むね肉のマヨチーズピカタ。
- 鮭のムニエル きのこバターソース
- 豚バラごぼうの甘辛照り焼き🤩🍚
- 白だし┃しっとり♪美味しい！おからの煮物
- おやつ♪おつまみに♪蓮根の軟骨風唐揚げ😘
- Crispy Chicken Burger
- Easy Strawberry 🍓 Cream Cheese Rolls
- 15 Minute Naan
- DELICIOUS BREAKFAST in 5 MINUTES!
- Lentil Pilaf with Meat and Raisins (persian adaspolo ba goosht charkhkarde va keshmesh va khorma)💛💛💛
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24963587
