お弁当にもう一品！
冷凍シーフードを⭐︎の塩水で戻し、キッチンペーパーで水気を取ります。○を合わせて混ぜておきます。
フライパンに油をひき、中火で色が変わるまで焼きます。
○を加え、絡めます。
溶き卵を加え、外側からゆっくりと混ぜて、半熟で(または好きな硬さで)火を止めて完成です。
シーフードの水気をしっかりと取ります。
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