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ミートボールのトマトソースがけ
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ミートボールのトマトソースがけ-レシピのメイン写真

ミートボールのトマトソースがけ

砺波市
砺波市 @tonavege

きのこたっぷりミートボール

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材料

4人分
  1. ひき肉(合い挽き肉) 200g
  2. しめじ 80g
  3. えのき 80g
  4. 長ねぎ(カット) 40g
  5. 塩・こしょう 少々
  6. ★ホールトマト缶 100g
  7. ★バター 10g
  8. ★コンソメ(固形) 1個
  9. オリーブオイル 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    しめじとえのきはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルにひき肉、塩・こしょうを入れよくこねる。

  3. 3

    ねばりけが出てきたら、①のしめじとえのき、ねぎを入れ混ぜ一口大に丸める。

  4. 4

    鍋にオリーブオイルを熱し、③を焼く。焼き目が付いたら裏返し、水大さじ1(分量外)を入れ、蓋をして両面焼く。

  5. 5

    火が通ったら、余分な油をキッチンぺーパーで拭き、★を入れ、ホールトマトを軽くつぶしながら混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】68g
【食器】越中三助焼き(となみブランド)

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砺波市
砺波市 @tonavege
2025/08/26 08:07に公開
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト   ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 
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