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タコとじゃがいもとトマトの地中海風
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タコとじゃがいもとトマトの地中海風-レシピのメイン写真

タコとじゃがいもとトマトの地中海風

たべるはたのしい
たべるはたのしい @cook_110684920
東京

赤ワインに合う、地中海を感じるおつまみです。

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タコとじゃがいもとトマトの地中海風

たべるはたのしい
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材料

2人分
  • タコ(生) 10切れ
  • じゃがいも 1個(約1cm角にカット)
  • トマト(中) 1個
  • ニラ 1/2束
  • ニンニク 1片(お好みで)
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 適量
  • 黒こしょう 少々
  • 粉チーズ 適量(補足)
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルとみじん切りのニンニクを入れ、香りが立つまで炒める。

  2. 2

    じゃがいもを1cm角に切り、フライパンに加えて炒める。

  3. 3

    トマトをざく切りにして加え、潰しながら炒める。塩を加え、10分ほど甘みが出るまで炒める。

  4. 4

    ニラを加えてさっと炒め、最後にタコを加えて全体を混ぜる。

  5. 5

    塩・こしょうで味を調え、皿に盛り付けて粉チーズをふる。

コツ・ポイント

ニンニクはお好みで加えて、香りを楽しんでください。

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たべるはたのしい
たべるはたのしい @cook_110684920
2025/08/23 04:33に公開
東京
ちょっとの工夫で、もうちょっと美味しく
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このレシピのキーワード

ニラ トマト じゃがいも たこ にんにく

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