タコとじゃがいもとトマトの地中海風 たべるはたのしい @cook_110684920 東京 赤ワインに合う、地中海を感じるおつまみです。 もっと読む 赤ワインに合う、地中海を感じるおつまみです。 もっと読む タコとじゃがいもとトマトの地中海風 たべるはたのしい @cook_110684920 東京 赤ワインに合う、地中海を感じるおつまみです。 もっと読む 赤ワインに合う、地中海を感じるおつまみです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 タコ（生） 10切れ じゃがいも 1個（約1cm角にカット） トマト（中） 1個 ニラ 1/2束 ニンニク 1片（お好みで） オリーブオイル 大さじ1 塩 適量 黒こしょう 少々 粉チーズ 適量（補足） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにオリーブオイルとみじん切りのニンニクを入れ、香りが立つまで炒める。 2 じゃがいもを1cm角に切り、フライパンに加えて炒める。 3 トマトをざく切りにして加え、潰しながら炒める。塩を加え、10分ほど甘みが出るまで炒める。 4 ニラを加えてさっと炒め、最後にタコを加えて全体を混ぜる。 5 塩・こしょうで味を調え、皿に盛り付けて粉チーズをふる。 コツ・ポイント ニンニクはお好みで加えて、香りを楽しんでください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24975153 コピーしました！ たべるはたのしい @cook_110684920 2025/08/23 04:33に公開 東京 フォロー中 フォローバック フォロー ちょっとの工夫で、もうちょっと美味しく もっと読む このレシピのキーワード ニラ トマト じゃがいも たこ にんにく 似たレシピ その他のレシピ 鶏レバー煮 記録用_塩麹鶏のトマトクリームシチュー 卵なしツナ入りにんじんしりしり カルビスープ 3分で超本格！台湾シェントゥジャン 無限ちくわぴーまん 町中華！簡単ひき肉と卵とネギのチャーハン 蓮根ツナきゅうりコーンのマヨサラダ むね肉×炊飯器で簡単柔らか！ホロホロ鶏 8種類！【豚巻き＆油揚げ包みの蒸籠蒸し】 Red Velvet Chocolate Chip Cookies Salmon Sushi Bake Mashed Sweet Potato Waffles Cheesy Pork Caldereta Lower Sodium Taco Seasoning ナポリタン ☆簡単☆トンテキ☆ えのき好きの為のハンバーグのソース♡ 甘くないタイガーメロンはコンポートに！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24975153
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