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茄子とトマトの生姜煮
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茄子とトマトの生姜煮-レシピのメイン写真

茄子とトマトの生姜煮

八女市
八女市 @yamehaoishii

広報八女9月号のレシピです。残暑が厳しく、夏の疲れが残る時期です。
生姜の風味と野菜のうまみで、体と心を休めましょう。

広報八女9月号のレシピです。残暑が厳しく、夏の疲れが残る時期です。
生姜の風味と野菜のうまみで、体と心を休めましょう。

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茄子とトマトの生姜煮

八女市
八女市 @yamehaoishii

広報八女9月号のレシピです。残暑が厳しく、夏の疲れが残る時期です。
生姜の風味と野菜のうまみで、体と心を休めましょう。

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材料

4人分
  • 茄子(八女産) 160g
  • トマト(八女産) 200g
  • 玉ねぎ(八女産) 160g
  • ピーマン(八女産) 40g
  • 赤パプリカ 40g
  • 黄パプリカ 40g
  • 生姜(八女産) 15g
  • オリーブオイル 10g
  • 塩 小さじ1/2
  • 醤油 小さじ2/3
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作り方

  1. 1

    茄子は1.5㎝角に切り、あく抜きをしておく。他の野菜も1.5㎝角に切る。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎをさっと炒めたら、蓋をしてしんなりするまで
    蒸しながら炒める。

  3. 3

    ②にみじん切りにした生姜、茄子の順に入れ、よく炒め、パプリカ、ピーマンも加えて炒める。

  4. 4

    トマトと塩を入れて混ぜ、煮立ったら蓋をして弱火にし、10分ほど煮る。(途中で1回混ぜる)

  5. 5

    最後に醤油を加え、ひと混ぜして器に盛る。

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八女市
八女市 @yamehaoishii
2025/08/27 00:52に公開
『八女はおいしい~ふるさとの恵み~』八女市健康推進課によるレシピ紹介です。八女市は、福岡県南部に位置し、矢部川を中心とした風光明媚な自然と豊かな大地緑豊かな森林に恵まれ、八女丘陵地の古墳群、伝統的町並み、多様な伝統工芸品、豊かな農林産物など多種多様な伝統と文化を育んでいます。【八女市公式サイト】http://www.city.yame.fukuoka.jp/
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このレシピのキーワード

なす トマト ピーマン 玉ねぎ しょうが

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