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簡単！エビチリ オーシャンキング
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簡単！エビチリ オーシャンキング-レシピのメイン写真

簡単！エビチリ オーシャンキング

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

オーシャンキングでボリュームアップ　卵でふんわまろやかエビチリ

オーシャンキングでボリュームアップ　卵でふんわまろやかエビチリ

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材料

2人分
  1. えび 150g
  2. オシャンキング 150g
  3. ネギ 10cm
  4. 卵 1個
  5. Ａ
  6. 白だし、ケチャップ、みりん、酢 各大さじ1
  7. 水 大さじ2
  8. 豆板醤、砂糖 各小さじ1/2
  9. 塩コショウ 各少々
  10. 片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    えびを下処理する。
    オーシャンキングを一口大に切る。
    Ａを混ぜてソースを作る。
    ネギをみじん切りにする。

    • 簡単！エビチリ オーシャンキング作り方1写真
  2. 2

    えび、オーシャンキング、卵を混ぜる。

    • 簡単！エビチリ オーシャンキング作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油少々で具を加え、卵を絡むようにさっくり混ぜながら炒める。

    • 簡単！エビチリ オーシャンキング作り方3写真
  4. 4

    ソースとネギを加えて軽く炒める。

    • 簡単！エビチリ オーシャンキング作り方4写真

コツ・ポイント

えびの下処理　ID:20312506

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2025/08/28 17:34に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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