人参とツナの粒マスタード入りシリシリ クックS1T2S1☆ @cook_88857551 人参はスライサーでカット、少量の水で、レンジでチン！簡単なのにとっても美味しいメニューです！ もっと読む 人参はスライサーでカット、少量の水で、レンジでチン！簡単なのにとっても美味しいメニューです！ もっと読む 人参とツナの粒マスタード入りシリシリ クックS1T2S1☆ @cook_88857551 人参はスライサーでカット、少量の水で、レンジでチン！簡単なのにとっても美味しいメニューです！ もっと読む 人参はスライサーでカット、少量の水で、レンジでチン！簡単なのにとっても美味しいメニューです！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 人参 1本 ツナ缶 1缶（70g） 粒マスタード 大さじ1 お酢 大さじ1 塩 少々 こしょう 少々 水 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参を千切りにし、耐熱容器に入れる。 2 水をふりかけてラップをし、電子レンジ（600W）で2分加熱する。 3 粗熱が取れたら、ツナ・粒マスタード・お酢を加えて混ぜる。 4 塩・こしょうで味を調える。 コツ・ポイント お酢、粒マスタードの量はお好みで調整してください。人参の硬さは、個人で調整してください。私は少し硬めが好きです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24988522 コピーしました！ クックS1T2S1☆ @cook_88857551 2025/08/29 13:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いつも、クックパッドさん利用させて貰い助かってます❣️色々な国の料理の食べ歩きが好きで、作るのも好きです。手間のかかる料理は殆ど作りませんが、よろしくお願いします🤲 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ ちんげん菜と大根のそぼろ煮 明太チーズフォカッチャ 節約♪豚こま丸めてひと口カツ🐽 お弁当 副菜 備忘録４６ 最強チーズバーガー 再現レシピ☆ケンタッキー風コールスロー ロングパスタで作る茄子のアラビアータ 厚揚げと野菜の甘酢あんかけ 今日の夕飯！ささみ蓮根唐揚かさまし油淋鶏 やみつきピーマン One Pot Garlic Chicken Rice California Farm Salmon Scramble Breakfast Salmon Steak Recipe – Moist and Flavorful, Restaurant Style at Home 🐟🔥 Tomato Portobello Mushroom Stew Vodka Sauce Pasta ハイジの白ぱん焼き肉サンド。 ロングパスタで作る茄子のアラビアータ 鶏むねひき肉の焼売 親子丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24988522
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