(大人用)野菜入りミルクパン粥

Kei(小食な人) @cook_ke1
体調が悪いとき、胃の調子が悪いときに、簡単に作れて、軽く食べられるパン粥です。
スープの素は、ミルクと合いそうなら何味でもOK。(コーン、じゃがいもポタージュ、かぼちゃ、コンソメ等)
(大人用)野菜入りミルクパン粥
体調が悪いとき、胃の調子が悪いときに、簡単に作れて、軽く食べられるパン粥です。
スープの素は、ミルクと合いそうなら何味でもOK。(コーン、じゃがいもポタージュ、かぼちゃ、コンソメ等)
作り方
- 1
カット野菜とミックスベジタブルを耐熱容器に入れて、浸るくらいの水を入れる。
- 2
電子レンジで、吹きこぼれないよう様子を見ながら1分程度温める。蓋をして数分保温し、野菜がしんなりしたら取り出す。
- 3
カップスープの素を加えて混ぜる。手でちぎった食パンを入れ、パンが浸るくらいまで牛乳を注ぐ。
- 4
電子レンジで30〜50秒温める。良く混ぜて(下にある野菜を上に持ってくる)お召し上がりください。
- 5
皮なしウィンナーを入れる場合は、蓋の上でスプーンでカットし、②の保温ときに追加して、レンジで+10〜20秒程温める。
コツ・ポイント
スープの素は、ミルクと合いそうなら何味でもOKです。(コーン、じゃがいもポタージュ、かぼちゃ、コンソメ等) 野菜を温める時間によって野菜の歯ごたえが変わります。温め時間が少ないとシャキシャキしますが、良く噛んで食べれば大丈夫です。
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