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きのこの中華風油そうめん
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きのこの中華風油そうめん-レシピのメイン写真

きのこの中華風油そうめん

xyzクック
xyzクック @xyzco9

茹でる時にキノコも一緒にゆでてそうめんを作ります。

茹でる時にキノコも一緒にゆでてそうめんを作ります。

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きのこの中華風油そうめん

xyzクック
xyzクック @xyzco9

茹でる時にキノコも一緒にゆでてそうめんを作ります。

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材料

  • 茹でる湯 400cc位
  • そうめん 2束
  • 椎茸、えのき茸、舞茸など 適量
  • かけつゆ
  • 麺つゆ又はポン酢 適量
  • ゆで汁 大さじ2
  • ごま油 小さじ1
  • 七味 少々
  • トッピング
  • おかか 適量
  • ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    椎茸などのキノコは、冷凍しておきます。レンチン30秒で水分を飛ばす。

  2. 2

    沸かしたお湯を鍋に入れて沸騰したらそうめんを入れます。全部湯につかったらくっつかないように広げます。

  3. 3

    再度沸騰したら火を止めます。そうめんの固さを見てザルに取り上げキノコをのけます。ゆで汁が少ないのでゆで汁を取ります。

  4. 4

    そうめんに冷水をかけて麺を締めます。ボールに麺つゆ、ゆで汁、茹でたキノコ、ごま油お好みで氷、お酢も 混ぜます。

  5. 5

    そうめんを盛りつけてかけつゆを回しかけてトッピングをします。

コツ・ポイント

干し椎茸を味付け煮込みしたのを使っても。椎茸昆布を入れても。

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xyzクック
xyzクック @xyzco9
2025/09/02 02:30に公開
安価で美味しく体に負担のかからない方法をレシピに書いています。タンパク加水分解物、酵母エキス、何とかエキスの入ってない料理を! エキスのための素材の廃棄の無駄を考えて美味しさよりも、ヘルシー、出すことを考えたレシピを提供致します。舌の表面にあるミライがつまらない料理。少々の計量は、2本指で一つまみ、3本指で一つまみ、小さじ1/3などあります。私の味加減なので人や体調によって違う場合があります。
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このレシピのキーワード

そうめん ねぎ えのき しいたけ 湯 まいたけ

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