チンゲン菜のワンタンスープ
しめじ&ワカメで食物繊維たっぷり!満足感あるスープです。
作り方
- 1
【ワンタンを作る※】豚挽き肉にAを加えてよくこね、8等分にする。ワンタンの皮で包む。
- 2
チンゲン菜は4cm長さに切り、葉と根元部分を分ける。幅の広い根元部分は細く切る。
- 3
しめじは根元を切り落とし、小房にほぐす。
- 4
鍋に水、コンソメ顆粒、チンゲン菜の根元側、3を入れ火にかける。
- 5
煮立ったら、ワンタンを入れて火が通るまで煮る。
- 6
火を弱めて、チンゲン菜の葉側、カットわかめを加えて軽く火を通す。醤油で味をととのえる。
コツ・ポイント
※市販ワンタンを使用してもOK。
チンゲン菜は葉先と根元部分で火の通り方が違うため、切り分けて加熱のタイミング・時間に差をつけるのがポイントです。
固形コンソメの場合、1個=顆粒タイプ小さじ2杯分。
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