小松菜グリーンスムージー

埼玉県コバトン @kobaton
野菜・果物・乳製品と、手軽に栄養補給できます。
(1人分)113kcal/たんぱく質4.4g/食塩相当量0.1g/野菜使用量30g
■富士見市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」のデザートです。
■この献立について
(主食)ごはん/(主菜)チキンのメインディッシュサラダ(レシピID: 25001574)/(汁物)ベジたべるスープ(レシピID: 25001594)/(デザート)小松菜グリーンスムージー
【献立1人分】
エネルギー:687kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:29g(17%エネルギー)
食塩相当量:2.7g
野菜使用量:223g
小松菜グリーンスムージー
野菜・果物・乳製品と、手軽に栄養補給できます。
(1人分)113kcal/たんぱく質4.4g/食塩相当量0.1g/野菜使用量30g
■富士見市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」のデザートです。
■この献立について
(主食)ごはん/(主菜)チキンのメインディッシュサラダ(レシピID: 25001574)/(汁物)ベジたべるスープ(レシピID: 25001594)/(デザート)小松菜グリーンスムージー
【献立1人分】
エネルギー:687kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:29g(17%エネルギー)
食塩相当量:2.7g
野菜使用量:223g
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