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なすびとピーマンの煮浸し
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なすびとピーマンの煮浸し-レシピのメイン写真

なすびとピーマンの煮浸し

カステラちゃん
カステラちゃん @miianri

いつもオクラだけど苦手なピーマンを色んな方法で食べてみるチャレンジをしました

いつもオクラだけど苦手なピーマンを色んな方法で食べてみるチャレンジをしました

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なすびとピーマンの煮浸し

カステラちゃん
カステラちゃん @miianri

いつもオクラだけど苦手なピーマンを色んな方法で食べてみるチャレンジをしました

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材料

4人分
  • なすび 2本
  • ピーマン 4個(小さいの)
  • 🪄 麺つゆ ( 2倍濃縮 ) 大さじ4
  • 🪄 水 大さじ1
  • 🪄 しょうがチューブ 好きな量
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作り方

  1. 1

    ピーマンとなすびを切る(なすび水につける)

    • なすびとピーマンの煮浸し作り方1写真
  2. 2

    ラップして500wで4分加熱する

    • なすびとピーマンの煮浸し作り方2写真
  3. 3

    レンジから出して🪄を入れたあと500wで2分くらい加熱して、冷ましておわり!

コツ・ポイント

煮浸しでピーマンは苦味が残りすぎる

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カステラちゃん
カステラちゃん @miianri
2025/09/05 03:08に公開
27歳初心者が1口コンロキッチンで お料理上手を目指して写真と感想を記録するアカウント🫜
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このレシピのキーワード

煮びたし なす ピーマン

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