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骨なしサーモンのカレー風味煮込み
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骨なしサーモンのカレー風味煮込み-レシピのメイン写真

骨なしサーモンのカレー風味煮込み

森のまいご
森のまいご @cook_40250738

骨なし処理がされている切り身を使って、玉ねぎやジャガイモと一緒にカレー粉を炒めて煮込みます。みじん切りと乱切りにした2種類の玉ねぎを使うのが、美味しいソースになるコツ。

骨なし処理がされている切り身を使って、玉ねぎやジャガイモと一緒にカレー粉を炒めて煮込みます。みじん切りと乱切りにした2種類の玉ねぎを使うのが、美味しいソースになるコツ。

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骨なしサーモンのカレー風味煮込み

森のまいご
森のまいご @cook_40250738

骨なし処理がされている切り身を使って、玉ねぎやジャガイモと一緒にカレー粉を炒めて煮込みます。みじん切りと乱切りにした2種類の玉ねぎを使うのが、美味しいソースになるコツ。

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材料

作りやすい分量
  1. 骨なしサーモン 3切れ
  2. ジャガイモ 小さめ2個
  3. 玉ねぎ 1個
  4. みじん切りパセリ 適宜
  5. 小麦粉 大さじ1
  6. ☆白ワイン 大さじ1
  7. ☆コンソメスープの素 大さじ1
  8. ☆カレー粉 大さじ1/2
  9. 水 400cc
  10. 塩 ひとつまみ
  11. 胡椒 少々
  12. バター 10g
  13. 油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    サーモンはドリップを拭き取り、食べやすい大きさに切る。分量外の振り塩少々と白ワイン大さじ1をふりかけしばらく置く。

  2. 2

    水分を拭き取り、ビニール袋に小麦粉と1のサーモンを入れて粉を薄めにまぶす。フライパンに油を引いて、裏表をこんがり焼く。

    • 骨なしサーモンのカレー風味煮込み作り方2写真
  3. 3

    2のサーモンは皿に取り分けておく。

  4. 4

    玉ねぎ1/2はみじん切りに。残り半分は乱切りにしておく。ジャガイモは乱切りにし、水につけておく。

  5. 5

    みじん切りにした玉ねぎをフライパンに油を引いて弱火で透明になるまで炒めたら、カレー粉を入れて、よく炒め合わせる。

  6. 6

    5に水とコンソメスープの素、乱切りにした残りの玉ねぎとジャガイモを入れて、蓋をして5、6分煮る。

  7. 7

    6にサーモンを戻し入れて、塩と胡椒で味を調整しつつ更に5分くらい煮る。最後にバターを入れる。

  8. 8

    ジャガイモが柔らかくなったら器に盛り、パセリを乗せて完成。

コツ・ポイント

胡椒は一般的なものでも大丈夫ですが、碾きたての白、黒胡椒を使うと格段に香りが違います。白ワインは安いものでOKですが、辛口を使うこと。

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森のまいご
森のまいご @cook_40250738
2025/09/07 12:01に公開
里山の自然を愛しています。美味しいものを食べることは生きる喜び。料理はいつも探究心を刺激し、自己実現欲を満たしてくれます。自身の覚え書きとして始めたクックパッドでしたが、これまでにレシピを188万回以上閲覧して頂きました。つくれぽを140件以上頂きました。レシピを保存して頂いた回数が4万1千回を超えました。ご興味を持って頂きありがとうございます♡ つくれぽ、力になります!目標は365品のレシピを作ること。頑張ろ!2026/05/12
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