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つるむらさきとしいたけの胡麻炒め
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つるむらさきとしいたけの胡麻炒め-レシピのメイン写真

つるむらさきとしいたけの胡麻炒め

ますみかん
ますみかん @cook_114083287
大阪 堺

つるむらさきは炒める前に、サッと茹でておくと仕上がりも色鮮やかさが保てます。
白だしと醤油で濃いめの味付けで、お弁当のおかずにも最適です。

つるむらさきは炒める前に、サッと茹でておくと仕上がりも色鮮やかさが保てます。
白だしと醤油で濃いめの味付けで、お弁当のおかずにも最適です。

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つるむらさきとしいたけの胡麻炒め

ますみかん
ますみかん @cook_114083287
大阪 堺

つるむらさきは炒める前に、サッと茹でておくと仕上がりも色鮮やかさが保てます。
白だしと醤油で濃いめの味付けで、お弁当のおかずにも最適です。

つるむらさきは炒める前に、サッと茹でておくと仕上がりも色鮮やかさが保てます。
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材料

2人分
  1. つるむらさき 150g
  2. しいたけ 2~4枚
  3. ごま(すりごま) 大さじ1
  4. 醤油 小さじ1
  5. 白だし 大さじ1
  6. ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    つるむらさきを4cm長さに切り1分ほどサッと茹でておく。しいたけは薄切りにする。

    • つるむらさきとしいたけの胡麻炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を熱し、しいたけを炒める。

    • つるむらさきとしいたけの胡麻炒め作り方2写真
  3. 3

    つるむらさきを加えてさらに炒める。

  4. 4

    白だし・醤油・すりごまを加え、全体をさっと炒め合わせる。

    • つるむらさきとしいたけの胡麻炒め作り方4写真

コツ・ポイント

つるむらさきはさっと茹でてから炒めることで、色鮮やかに仕上がります。

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ますみかん
ますみかん @cook_114083287
2025/09/07 09:45に公開
大阪 堺
ひとり暮らしなので、簡単に作れるおかずを考えるのが好きです。国産無添加に拘って、病気にはならない体づくりを目指してます。
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