なすとちくわの味噌炒め
KAIT管理栄養学科 @cook_40425748
朝から作りやすく、お弁当にいれやすい副菜を考案しました。なすの皮にはポリフェノールの一種であるアントシアニンが含まれており、目の機能維持に繋がります。
なすとちくわの味噌炒め
朝から作りやすく、お弁当にいれやすい副菜を考案しました。なすの皮にはポリフェノールの一種であるアントシアニンが含まれており、目の機能維持に繋がります。
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