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簡単！冷凍ブロッコリータルタル
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簡単！冷凍ブロッコリータルタル-レシピのメイン写真

簡単！冷凍ブロッコリータルタル

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

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材料

2人分
  • 冷凍ブロッコリー 1/2株
  • タルタルソース 適量
  • コンソメ 小さじ1/2
  • Ａ
  • マヨネーズ 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ1/2
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    小鍋に冷凍ブロッコリー、コンソメ、かぶる程度の水を入れ火を点け、沸騰したらザルにあける。

    • 簡単！冷凍ブロッコリータルタル作り方1写真
  2. 2

    キッチンペーパーで水けをしっかり絞る。

    • 簡単！冷凍ブロッコリータルタル作り方2写真
  3. 3

    ボウルにブロッコリー、タルタルソース、Ａを加えて和える。

    • 簡単！冷凍ブロッコリータルタル作り方3写真

コツ・ポイント

タルタルは梅タルタルにしました　ID: 24987879

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2025/09/10 13:11に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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冷凍ブロッコリー

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