【低糖質】豆腐としらすのお好み焼き

ゆりまる☆ @cook_40360416
目指したのは糖質と脂質が控えめなヘルシーお好み焼きです🎵
スーパーなどで売っている袋入りの千切りキャベツを使えば、包丁要らずでカンタン♪
ボウルもポリ袋に変更すれば洗い物がさらに減りますね…ズボラ飯ww
ちなみにしらすは、まとめて買ってアイラップで冷凍保存しています。使いたい量だけ使用しますよ。
※11/30に写真upしました😊
ただし❷と❸は倍量なので、色味などを参考にして頂ければと思います💦
【低糖質】豆腐としらすのお好み焼き
目指したのは糖質と脂質が控えめなヘルシーお好み焼きです🎵
スーパーなどで売っている袋入りの千切りキャベツを使えば、包丁要らずでカンタン♪
ボウルもポリ袋に変更すれば洗い物がさらに減りますね…ズボラ飯ww
ちなみにしらすは、まとめて買ってアイラップで冷凍保存しています。使いたい量だけ使用しますよ。
※11/30に写真upしました😊
ただし❷と❸は倍量なので、色味などを参考にして頂ければと思います💦
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