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みょうが薫るレンチン簡単しんじょ
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みょうが薫るレンチン簡単しんじょ-レシピのメイン写真

みょうが薫るレンチン簡単しんじょ

yunchan722
yunchan722 @cook_40426996
新潟

茗荷は餡に入れてもしんじょに入れても◎
茗荷を消費したくてアレンジ料理
※今回は豆腐がなかったのですが豆腐を入れるとカサマシできてヘルシーです

茗荷は餡に入れてもしんじょに入れても◎
茗荷を消費したくてアレンジ料理
※今回は豆腐がなかったのですが豆腐を入れるとカサマシできてヘルシーです

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みょうが薫るレンチン簡単しんじょ

yunchan722
yunchan722 @cook_40426996
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茗荷は餡に入れてもしんじょに入れても◎
茗荷を消費したくてアレンジ料理
※今回は豆腐がなかったのですが豆腐を入れるとカサマシできてヘルシーです

茗荷は餡に入れてもしんじょに入れても◎
茗荷を消費したくてアレンジ料理
※今回は豆腐がなかったのですが豆腐を入れるとカサマシできてヘルシーです

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材料

2人分
  • しんじょ
  • はんぺん 1枚(約100g)
  • 卵 2個
  • カニカマ 4本
  • 茗荷 1本
  • 餡
  • 大根おろし 50g
  • ネギ 10g
  • 白だし&めんつゆ 20g
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作り方

  1. 1

    はんぺんと卵をアイラップに入れ、手でよく揉み混ぜる。

  2. 2

    カニカマと茗荷はみじん切りにする

  3. 3

    1にカニカマと茗荷を加えてさらに混ぜる。

  4. 4

    アイラップの口を軽く閉じ、600wの電子レンジで3分加熱する。

  5. 5

    大根おろしと刻みネギに白だしやめんつゆを加え餡を作る

  6. 6

    しんじょに餡をかけて出来上がり

コツ・ポイント

アイラップを使うことで、洗い物が減り、手軽に作れます。

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yunchan722
yunchan722 @cook_40426996
2025/09/11 09:51に公開
新潟
IG▷ky102018X▷macotan7ミドサーママ妊娠糖尿病を機に糖質制限料理にハマる副業でリモ活やってます☆
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このレシピのキーワード

しんじょう ねぎ みょうが 大根おろし はんぺん 卵 カニカマ

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