う米麺(玄米タイプ)の揚げかた焼きそば
cookpadでもお馴染みの「う米麺」茹でずに油で揚げたらパリポリガリです。
作り方
- 1
餡を先に作ります。鍋に油。ハム、白菜、ねぎ、しめじなど軽く炒め、塩胡椒。★を入れ沸かして味見。
- 2
麺を揚げます。袋から出したら半分にカットして6〜8本くらいずつ、茹でずに揚げます。長いままだと、揚げにくいかも。
- 3
泡が小さくなってきたらペーパーにとって油を切ります。揚げ時間は、中火で約1分弱くらい。
- 4
全部揚げたら皿に盛り、❶の餡を温め、水溶き片栗粉でとろみをつけ、麺にかけます。仕上げにごま油、ごま、スプラウトなど。
- 5
カリカリです。おやつ用に揚げて塩を振ったパターンも。
- 6
揚げた麺を普通のスープに浸し柔らかくなったのも食べてみたい。きっとふにゃっと新食感な気がする。次回試す。
コツ・ポイント
メーカー推奨は「1本ずつ揚げます」とありますが、包丁でハーフカットして、まとめて揚げると少し時短に。鍋の大きさによりますがぎゅうぎゅう詰めにならないように揚げてください。揚げ物調理中はやけどに注意⚠️
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