CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
10分で簡単⭐️鶏むね肉と小松菜の卵とじ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
10分で簡単⭐️鶏むね肉と小松菜の卵とじ-レシピのメイン写真

10分で簡単⭐️鶏むね肉と小松菜の卵とじ

アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕
アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕ @alisa_rabbit_kitchen
月の国に住んでいます🐰🌙🚀

🐈難易度:Lv3(初心者レベル・かなり簡単)
⏰調理時間:約10分

料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰

鶏むね肉を小松菜と卵とじにしました😊

おいしいよ✨️

つくっていただけたら、つくれぽくれるとうれしいです💝
#10分レシピ #アリサのオスレピ

🐈難易度:Lv3(初心者レベル・かなり簡単)
⏰調理時間:約10分

料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰

鶏むね肉を小松菜と卵とじにしました😊

おいしいよ✨️

つくっていただけたら、つくれぽくれるとうれしいです💝
#10分レシピ #アリサのオスレピ

もっと読む

10分で簡単⭐️鶏むね肉と小松菜の卵とじ

アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕
アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕ @alisa_rabbit_kitchen
月の国に住んでいます🐰🌙🚀

🐈難易度:Lv3(初心者レベル・かなり簡単)
⏰調理時間:約10分

料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰

鶏むね肉を小松菜と卵とじにしました😊

おいしいよ✨️

つくっていただけたら、つくれぽくれるとうれしいです💝
#10分レシピ #アリサのオスレピ

🐈難易度:Lv3(初心者レベル・かなり簡単)
⏰調理時間:約10分

料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰

鶏むね肉を小松菜と卵とじにしました😊

おいしいよ✨️

つくっていただけたら、つくれぽくれるとうれしいです💝
#10分レシピ #アリサのオスレピ

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 鶏むね肉(皮なし) 150g
  • 小松菜 1/2束(約100g)
  • 卵 2個
  • 玉ねぎ 1/4個(約50g)
  • サラダ油 小さじ1
  • だし汁 100ml
  • 醤油 小さじ2(少し薄味なので足しても)
  • みりん 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1(少し薄味なので足しても)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    小松菜は4cm長さ、玉ねぎは薄切りにする。

    • 10分で簡単⭐️鶏むね肉と小松菜の卵とじ作り方1写真
    • 10分で簡単⭐️鶏むね肉と小松菜の卵とじ作り方1写真
  2. 2

    鶏むね肉はそぎ切りにし、塩少々をふる。

    • 10分で簡単⭐️鶏むね肉と小松菜の卵とじ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を熱し、玉ねぎと鶏むね肉を中火で炒める。

    • 10分で簡単⭐️鶏むね肉と小松菜の卵とじ作り方3写真
    • 10分で簡単⭐️鶏むね肉と小松菜の卵とじ作り方3写真
  4. 4

    鶏肉が白くなったら、だし汁・醤油・みりん・砂糖を加える。

    • 10分で簡単⭐️鶏むね肉と小松菜の卵とじ作り方4写真
  5. 5

    煮立ったら小松菜を加え、2〜3分煮る。

    • 10分で簡単⭐️鶏むね肉と小松菜の卵とじ作り方5写真
  6. 6

    溶き卵を回し入れ、ふたをして弱火で30〜40秒加熱。半熟で火を止める。

    • 10分で簡単⭐️鶏むね肉と小松菜の卵とじ作り方6写真
    • 10分で簡単⭐️鶏むね肉と小松菜の卵とじ作り方6写真
  7. 7

    味見をして、薄味と思えば、醤油、砂糖を少し追加してください。

  8. 8

    お好みで七味唐辛子や白ごまをふる。

コツ・ポイント

鶏むね肉は加熱しすぎると固くなるので、白くなったら即調味料!が柔らかく仕上げるコツです。

小松菜の代わりにほうれん草でもOKです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕
アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕ @alisa_rabbit_kitchen
2025/10/17 02:59に公開
月の国に住んでいます🐰🌙🚀
料理は手間と手際と愛情💕 アリサです🐰料理が大好きです🌙🐰🔪❤️「簡単・おいしい・ちょっと可愛い」を目指して、アリサ天才宇宙カフェのレシピを考えています🐰☕🍳✨毎日の料理を基本的にすべてクックパッドに投稿しながら、料理の修行中です🔪今は、家庭で作りやすいレシピを中心に、盛り付けや料理を美しく見せる方法を勉強しています🐰✨盛り付けは今のところ上手ではないですが🥹💦「切り方は料理のデザイン」🔪🎨味だけじゃなく、作る工程まで美しい料理が目標です🌙簡単な家庭料理🐣から、いつかは狼さんレベルまで🐺🚀アリサの料理修行を見守ってください🐰💕🌙🐰🐤 難易度Lvについて 🐺🐰🚀Lv10 🐺:プロ上級者レベル(非常に高度)Lv9 🐻:プロレベル(かなり難しい)Lv8 🦅:上級家庭料理(難しい)Lv7 🦌:中級家庭料理(そこそこ難しい)Lv6 🐗:経験者向け家庭料理(割と難しい)Lv5 🐰:中級家庭料理(それなりの難易度)Lv4 🦆:初心者向け家庭料理(簡単)Lv3 🐈:初心者レベル(かなり簡単)Lv2 🐕:超初心者向け(超簡単)Lv1 🐤:超簡単家庭料理(混ぜるだけレベル)
もっと読む

このレシピのキーワード

卵とじ 小松菜 卵 玉ねぎ 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 焼き芋があったなら!時短!さつま芋・チーズサラダ
  2. 簡単時短☆さつまいも蓮根かぼちゃの甘じょっぱ焼き
  3. ゆで卵とハムのオープンサンド
  4. 鶏肉のトマト煮|チャホフビリ
  5. グラタン
  1. 春雨麻辣湯(マーラータン)
  2. 簡単今夜のおかず夕飯味しみささみフライ肉料理主菜
  3. 砂肝のねぎ塩炒め(おつまみにも✨)
  4. 残り物で豚バラと青梗菜ともやしのオイ炒め
  5. 小松菜とちくわの白だし入りナムル
  6. Peppered Chicken Alfredo
  7. NUNA'S Soft Chocolate Cookies
  8. Creamy Chicken Fajita Pasta
  9. Classic Cozy Shepherd’s Pie
  10. Classic Dahlia Cookies
  1. お昼ごはん!簡単せいろ蒸し♪
  2. 秋♡今日の晩ご飯♡ご馳走おでん🍢2025
  3. アスパラガスの肉巻き
  4. バラの生ハムトマトの☆ピンチョス
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25112904
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close