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ヘルシーかぼちゃのハロウィンおばけケーキ
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ヘルシーかぼちゃのハロウィンおばけケーキ-レシピのメイン写真

ヘルシーかぼちゃのハロウィンおばけケーキ

Koto
Koto @cook_110778735

完璧なハロウィンスイーツ!
おばけの行進がとってもかわいいですかぼちゃ

さらに甘味料なしでもかぼちゃの甘さで十分でした🧡

完璧なハロウィンスイーツ!
おばけの行進がとってもかわいいですかぼちゃ

さらに甘味料なしでもかぼちゃの甘さで十分でした🧡

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ヘルシーかぼちゃのハロウィンおばけケーキ

Koto
Koto @cook_110778735

完璧なハロウィンスイーツ!
おばけの行進がとってもかわいいですかぼちゃ

さらに甘味料なしでもかぼちゃの甘さで十分でした🧡

完璧なハロウィンスイーツ!
おばけの行進がとってもかわいいですかぼちゃ

さらに甘味料なしでもかぼちゃの甘さで十分でした🧡

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材料

1台(11cm型)
  • かぼちゃ(皮と種を除いて) 250g
  • アーモンドミルク 200ml
  • 卵 2個
  • 米粉 30g
  • バニラエッセンス 2〜3滴(あれば)
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮を除き一口大に切り、電子レンジで4〜5分加熱し、なめらかにつぶす。

  2. 2

    ボウルに卵を割りほぐし、アーモンドミルク・バニラエッセンスを加えて混ぜる。

  3. 3

    つぶしたかぼちゃと米粉を加え、泡立て器で全体がとろりとするまで混ぜる。

  4. 4

    型にクッキングシートを敷き、生地を流し入れ、アルミホイルをふんわりかぶせる。

  5. 5

    180℃のオーブンで45〜50分焼く。竹串を刺して生地がつかなければOK。

  6. 6

    粗熱を取り、型ごと冷蔵庫で3〜4時間以上冷やす。

コツ・ポイント

米粉が少ないぶん「しっとり・とろける」仕上がりになる。焼きすぎると固くなるので、竹串チェックは慎重に!冷やすほどプリンのような食感に。

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Koto
Koto @cook_110778735
2025/10/24 00:07に公開
大学生です!体によいお菓子作りにはまっています💪
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このレシピのキーワード

ケーキ 米粉 かぼちゃ 牛乳 卵 アーモンド

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