パイカと大根の塩煮込み

豚バラ軟骨「パイカ」と大根をじっくり煮込んだ、旨味たっぷりの塩煮込み。
3時間以上煮込むことで、軟骨はプルプル&トロトロになり、スープにはコラーゲンが溶け出して美容にも◎。
干し椎茸や昆布の出汁が効いた優しい塩味で、大根もほっこり染みる美味しさ。
寒い季節にぴったりの、体も心も温まる一品です。
.
軟骨の食感は、煮込み時間によってお好みにある程度調整できます。
普通の鍋で煮込む場合の煮込み時間ごとの軟骨の食感は、2時間ならコリコリ〜プルプル、3時間ならプルプル〜トロトロ、4時間ならスープに溶け込むほどの柔らかさになります。
パイカと大根の塩煮込み
豚バラ軟骨「パイカ」と大根をじっくり煮込んだ、旨味たっぷりの塩煮込み。
3時間以上煮込むことで、軟骨はプルプル&トロトロになり、スープにはコラーゲンが溶け出して美容にも◎。
干し椎茸や昆布の出汁が効いた優しい塩味で、大根もほっこり染みる美味しさ。
寒い季節にぴったりの、体も心も温まる一品です。
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軟骨の食感は、煮込み時間によってお好みにある程度調整できます。
普通の鍋で煮込む場合の煮込み時間ごとの軟骨の食感は、2時間ならコリコリ〜プルプル、3時間ならプルプル〜トロトロ、4時間ならスープに溶け込むほどの柔らかさになります。
作り方
- 1
大根は皮を剥き一口大の乱切りにする。
- 2
パイカは大きめに切って鍋に入れる。
- 3
鍋にパイカ、大蒜、生姜、出汁昆布、干し椎茸、ローリエを入れる。
- 4
鍋に水を入れ、煮立たせて灰汁を適宜取る。
- 5
蓋をして弱火で1時間煮込む。
- 6
出汁昆布を取り出し、水を適宜足す。
- 7
蓋をして弱火でさらに1時間煮込む。
- 8
干し椎茸、ローリエ、生姜、大蒜を取り出し、大根と塩を加え、水を適宜足す。
- 9
蓋をして弱火でさらに1時間煮込んだのち、火を止めて常温に戻す。
- 10
再度火にかけて温め直す。
- 11
器に盛り付けて、お好みで小ネギを散らして完成。
コツ・ポイント
煮込み時間によって軟骨の食感が変わるので、お好みに合わせて調整してください。
薄味がおすすめです。
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