ヘルシー豆乳キムチ春雨スープ ayuri @cook_114635751 ダイエットお昼ご飯にぴったり。味付けは自信あります! もっと読む ダイエットお昼ご飯にぴったり。味付けは自信あります! もっと読む ヘルシー豆乳キムチ春雨スープ ayuri @cook_114635751 ダイエットお昼ご飯にぴったり。味付けは自信あります! もっと読む ダイエットお昼ご飯にぴったり。味付けは自信あります! もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 春雨 30g 低糖質豆乳 200ml キムチ 50g 玉ねぎ 1/4個 もやし 50g ナス 1/2本 塩 少々 コショウ 少々 サラダ油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎを薄切りにし、サラダ油で香りが出るまで炒める。 2 ナスを薄切りにし、もやしと一緒に加えて炒める。 3 キムチを加えてさらに炒める。 4 低糖質豆乳と春雨を加え、春雨が柔らかくなるまで煮る。 5 塩コショウで味を調える。 コツ・ポイント 玉ねぎを最初に炒めて香りを出すのがポイントです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25179481 コピーしました! ayuri @cook_114635751 2025/11/08 02:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単料理大好き人間が作っています! もっと読む このレシピのキーワード スープ キムチ なす 春雨 豆乳 もやし 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 梨とキウイのフルーツサラダ 簡単熟成ぬか漬け豚のポークジンジャー ココナッツとメープルのケーキ 辛ラーメンを使った背徳ラーメン 炊飯器で作る豆腐のヘルシーケーキ 材料3つ!10分で!豚肉白菜あんかけ 簡単!豚バラと大根のミルフィーユ鍋 にんじんと柿のラペ 簡単揚げ出し豆腐 大根と白菜ときゅうりのゆず浅漬け Tomato Soup w/ or W/out Grilled Cheese! (Vegan) Stewed beef and rigatoni with white wine braised leeks Not Your Tíos Pernil 🔥 Aromatic homemade plum jam チーズケーキ きのこと豚肉の塩ねぎ丼 *豚肉とごぼうとえのきの紅しょうが炒め* にら豚キムチ炒め(にんじん入り) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25179481