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もやしでかさ増ししました
もやしでかさ増ししました
野菜は全部みじん切りにする(ブンブンチョッパーを使いました。もやしからは水が出るので水を切ってください)
フライパンを中火で熱し、オリーブオイルでみじん切りのにんにくを炒める
ひき肉を加えて3分ほど炒めて色が変わったら野菜と小麦粉を加えて炒める
●の材料を混ぜて加えて水気がなくなるまで10分ほど煮込む
胡椒を加えて完成
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