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キャベツたっぷり回鍋肉(ホイコーロー)
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キャベツたっぷり回鍋肉(ホイコーロー)-レシピのメイン写真

キャベツたっぷり回鍋肉(ホイコーロー)

いわし
いわし @iwas184
広島県

シェフドラムのレシピをAIが生成して作成したものです。
自分のメモ用ですが、どうぞご使用ください。

シェフドラムのレシピをAIが生成して作成したものです。
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キャベツたっぷり回鍋肉(ホイコーロー)

いわし
いわし @iwas184
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材料

  • キャベツ 1/2個
  • 玉ねぎ 1個
  • 人参 1本
  • ピーマン 1個
  • 豚肉(薄切りまたはこま切れ) 150g
  • A:甜麺醤(テンメンジャン) 大さじ1.5
  • A:醤油 大さじ1
  • A:酒(またはみりん) 大さじ1
  • A:砂糖 小さじ1/2
  • A:顆粒鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • ごま油 大さじ1
  • ニンニク(チューブ) 3cm
  • 生姜(チューブ) 2cm
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作り方

  1. 1

    Aの調味料を全て混ぜ合わせ、合わせ調味料を作っておきます

  2. 2

    豚肉に軽く塩こしょう(分量外)を振っておきます

  3. 3

    人参は硬いので、耐熱皿に入れラップをして電子レンジ(600W)で1分半ほど軽く加熱しておきます

  4. 4

    シェフドラムを傾き③に設定し、内なべにごま油を入れ予熱します。

  5. 5

    予熱が完了したら、豚肉、ニンニク、生姜を全て内なべに入れます

  6. 6

    【シェフドラム設定】手動モード
    温度: 160℃
    回転: 回転あり
    時間: 8分

  7. 7

    残り4分になったら、玉ねぎ、人参、キャベツ、ピーマンを全て追加します

  8. 8

    残り1分になったら、Aの合わせ調味料を流し込みます

  9. 9

    調理終了後、すぐに器に盛り付けます

コツ・ポイント

キャベツや玉ねぎをシャキッと仕上げるため、豚肉と野菜を分けて投入し、時間差で炒めます。160℃の高火力炒め(傾き③)と回転機能で、調味料がムラなく均一に絡み、香ばしい焼き色がつきます。

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いわし
いわし @iwas184
2025/11/19 10:52に公開
広島県
シェフドラムを使いAIで考えたレシピを更新できればなと思います
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