いわし

豚ヒレ • 玉ねぎ • にんじん • ピーマン • ごま油 • 塩こしょう • 酒 • しょうゆ • 片栗粉 • 油 • ケチャップ • 酢 •

スパゲッティ • 合い挽き肉 • トマト缶 • 玉ねぎ • 人参 • ケチャップ • 中濃ソース • コンソメ • ニンニク • 塩、こしょう • オリーブオイル • パスタのゆで汁

豚バラブロック肉 • 長ネギ • 生姜チューブ • 水 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • みりん

カレイ • 長ネギ • 生姜チューブ • 醤油 • みりん • 砂糖 • 酒 • 水

豚肉 • 玉ねぎ • 生姜焼きの素 • 小麦粉 • サラダ油

冷凍うどん • 鶏もも肉 • 長ネギ • 油揚げ • 人参 • めんつゆ • 水

牛肉 • 玉ねぎ • 人参 • じゃがいも • ジャワカレー • 水 • サラダ油 • クミン • ガラムマサラ • カルダモン

鶏もも肉 • キャベツ • 玉ねぎ • 人参 • トマト缶 • オリーブオイル • ニンニク • 顆粒コンソメ • 砂糖 • 塩、こしょう • 粉チーズ

合い挽き肉 • 玉ねぎ • 人参 • デミグラスソース缶 • ジャガイモ • 卵 • パン粉 • 牛乳 • 塩、こしょう、ナツメグ • ケチャップ • 中濃ソース • 水

牛肉 • ビーフシチューのルウ • 人参 • じゃがいも • 玉ねぎ • 水 • サラダ油

鶏むね肉 • コチュジャン • ケチャップ • 片栗粉 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • ニンニク • ごま油 • いりごま

豚バラ肉 • じゃがいも • 玉ねぎ • 醤油 • 酒 • 顆粒コンソメ • マーガリン • 粗挽きこしょう • ニンニク • オリーブオイル

鶏もも肉 • じゃがいも • 玉ねぎ • 人参 • 水 • 醤油 • 酒 • 顆粒コンソメ • マーガリン • ニンニク • 塩、こしょう

キャベツ • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • 豚肉 • 甜麺醤 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 顆粒鶏がらスープの素 • ごま油 • ニンニク •

豚バラ肉 • キャベツ • 人参 • 酒 • 塩、こしょう • ポン酢