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🥑アボカド&たっぷりチーズ&ツナマヨ焼き
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🥑アボカド&たっぷりチーズ&ツナマヨ焼き-レシピのメイン写真

🥑アボカド&たっぷりチーズ&ツナマヨ焼き

ウクレレおじさん♪
ウクレレおじさん♪ @cook_40205204
大阪市旭区

🥑アボカド&たっぷりチーズとツナマヨ焼きの魅力は、手軽さと濃厚な美味しさです!
このレシピは、アボカドの準備からトースターで焼くだけの4ステップで完成する超簡単レシピ。まろやかなアボカド、旨味たっぷりのツナマヨ、そしてとろけるチーズの組み合わせは、バゲットに乗せてカナッペにしたり、熱々のご飯に乗せれば、アボカドチーズドリア風に!焼き立てをパスタに絡めるだけで、即席のクリーミーなツナマヨアボカドパスタになります。お酒のおつまみにしたり用途が広がります。
栄養面では、ビタミンEやカリウムに加え、ツナ缶でたんぱく質、チーズでカルシウムも摂取できます。美味しく手軽に栄養も摂れる、わが家の定番レシピです!
#わが家のスピードごはん

🥑アボカド&たっぷりチーズとツナマヨ焼きの魅力は、手軽さと濃厚な美味しさです!
このレシピは、アボカドの準備からトースターで焼くだけの4ステップで完成する超簡単レシピ。まろやかなアボカド、旨味たっぷりのツナマヨ、そしてとろけるチーズの組み合わせは、バゲットに乗せてカナッペにしたり、熱々のご飯に乗せれば、アボカドチーズドリア風に!焼き立てをパスタに絡めるだけで、即席のクリーミーなツナマヨアボカドパスタになります。お酒のおつまみにしたり用途が広がります。
栄養面では、ビタミンEやカリウムに加え、ツナ缶でたんぱく質、チーズでカルシウムも摂取できます。美味しく手軽に栄養も摂れる、わが家の定番レシピです!
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ウクレレおじさん♪
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🥑アボカド&たっぷりチーズとツナマヨ焼きの魅力は、手軽さと濃厚な美味しさです!
このレシピは、アボカドの準備からトースターで焼くだけの4ステップで完成する超簡単レシピ。まろやかなアボカド、旨味たっぷりのツナマヨ、そしてとろけるチーズの組み合わせは、バゲットに乗せてカナッペにしたり、熱々のご飯に乗せれば、アボカドチーズドリア風に!焼き立てをパスタに絡めるだけで、即席のクリーミーなツナマヨアボカドパスタになります。お酒のおつまみにしたり用途が広がります。
栄養面では、ビタミンEやカリウムに加え、ツナ缶でたんぱく質、チーズでカルシウムも摂取できます。美味しく手軽に栄養も摂れる、わが家の定番レシピです!
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🥑アボカド&たっぷりチーズとツナマヨ焼きの魅力は、手軽さと濃厚な美味しさです!
このレシピは、アボカドの準備からトースターで焼くだけの4ステップで完成する超簡単レシピ。まろやかなアボカド、旨味たっぷりのツナマヨ、そしてとろけるチーズの組み合わせは、バゲットに乗せてカナッペにしたり、熱々のご飯に乗せれば、アボカドチーズドリア風に!焼き立てをパスタに絡めるだけで、即席のクリーミーなツナマヨアボカドパスタになります。お酒のおつまみにしたり用途が広がります。
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材料

  • 🥑アボカド 120g
  • マヨネーズ 40g
  • いしる醤油(うすくち醤油) 小さじ1
  • ツナ缶 70g
  • とろけるチーズ 70g〜お好みの量
  • 粗挽きコショウ 適量
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作り方

  1. 1

    🥑アボカドの種の周りに一周切り込みを入れ、ひねるように半分にし上の端を切り種ごと1/4にカットし皮を手で剥きます。

    • 🥑アボカド&たっぷりチーズ&ツナマヨ焼き作り方1写真
    • 🥑アボカド&たっぷりチーズ&ツナマヨ焼き作り方1写真
    • 🥑アボカド&たっぷりチーズ&ツナマヨ焼き作り方1写真
  2. 2

    種をとり適当にカットし🥑アボカドを耐熱容器に入れます。

    • 🥑アボカド&たっぷりチーズ&ツナマヨ焼き作り方2写真
    • 🥑アボカド&たっぷりチーズ&ツナマヨ焼き作り方2写真
  3. 3

    マヨネーズ、いしる醤油、ツナ缶を加え和えます。

    • 🥑アボカド&たっぷりチーズ&ツナマヨ焼き作り方3写真
    • 🥑アボカド&たっぷりチーズ&ツナマヨ焼き作り方3写真
    • 🥑アボカド&たっぷりチーズ&ツナマヨ焼き作り方3写真
  4. 4

    たっぷり🧀とろけるチーズを乗せて、オーブントースター温度MAXで9分焼きます、焼き加減を見ながら微調整したら完成です🎊

    • 🥑アボカド&たっぷりチーズ&ツナマヨ焼き作り方4写真
    • 🥑アボカド&たっぷりチーズ&ツナマヨ焼き作り方4写真
    • 🥑アボカド&たっぷりチーズ&ツナマヨ焼き作り方4写真
  5. 5

    混ぜると、トロトロになります!

    • 🥑アボカド&たっぷりチーズ&ツナマヨ焼き作り方5写真

コツ・ポイント

🧀チーズをケチると、あまり美味しく無いです。
⚠️焼き加減を見ながら、お好みの焼き加減を調整してください!

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ウクレレおじさん♪
ウクレレおじさん♪ @cook_40205204
2025/11/20 15:20に公開
大阪市旭区
皆様、いつもたくさんご覧頂き、つくれぽ投稿もありがとうございます。2026年5月7日に、心不全で倒れICUに緊急入院、いまは関西医科大学滝井の循環器病棟の406号室にいます。名前は大祐です。つくれぽ投稿の返事も落ち着いたら返信しますね!ごめんなさい。
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このレシピのキーワード

ツナ アボカド チーズ

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