節約的なツナとキャベツのアーリオオーリオ 岡本マヤ @cook_114063546 横浜 ローリングストックのツナ缶を使って。経済的なレシピに買い置きレシピは大活躍！ もっと読む ローリングストックのツナ缶を使って。経済的なレシピに買い置きレシピは大活躍！ もっと読む 節約的なツナとキャベツのアーリオオーリオ 岡本マヤ @cook_114063546 横浜 ローリングストックのツナ缶を使って。経済的なレシピに買い置きレシピは大活躍！ もっと読む ローリングストックのツナ缶を使って。経済的なレシピに買い置きレシピは大活躍！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 キャベツ 好きなだけ ツナ缶 小1個 スパゲティ 100gぐらい にんにく ふたかけぐらい 赤唐辛子の輪切り 適量 オリーブオイル 適量 塩（ろく助の塩がおすすめ) 適量 バター お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 たっぷりお湯を沸かしてパスタをアルデンテ（少しコシが残るぐらい)に茹でておく。オリーブオイルを熱しにんにくを炒める。 2 キャベツとツナを炒め塩で味つけしてパスタをあえる。炒めあわせる時赤唐辛子を散らす。できあがり!ぱちぱちぱち！ コツ・ポイント ツナとキャベツだけでこんなにおいしいパスタがカンタンにできます！ローリングストックとしてツナ缶はぜひおすすめ。少しだし醤油をたしてもおいしいです！おためしを。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25218140 コピーしました！ 岡本マヤ @cook_114063546 2025/11/22 23:45に公開 横浜 フォロー中 フォローバック フォロー Petite Madeleine…マドレーヌ人生を歩む。それはサブリナレッスン！『教本ラルースガストロノミーク』365日ねこごはん。日々の食事を節約モード、やりくり上手としてアップデートしていきます。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ パスタ キャベツ にんにく バター トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ ズッキーニのスタミナからあげ エビとブロッコリーのガーリックマヨ炒め🥦 じゃがいも入れて「シュクメルリ」 春雨とサラダチキンのめんつゆマヨサラダ 米粉チョコバナナマーブルパウンドケーキ 簡単においしい筑前煮 大量消費！キャベツとツナのサラダ✨ 【5分で作れる】豆腐とわかめの中華スープ 里芋の甘辛そぼろ煮♪ホクホクで美味しい〜 【作り置き】里芋の甘味噌煮っころがし Cajun Chicken Alfredo Reshmi Chicken Chicken and Chive Wontons Red kidney beans soup with vegetables and Italian sausages Banana Cake コーヒーの葉を使って炊いたバケツ稲 牡蠣のみぞれ煮 簡単☆ハマグリの佃煮 さばでサクッと竜田揚げ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25218140
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