さっぱり箸休め！ほうれん草の胡麻和え t_aki383 @cook_73624105 横浜 👨🍳こってり料理に、さっぱり和の一品こってりした肉料理や揚げ物の付け合わせにぴったりな、ほうれん草の胡麻和え。しょうゆ洗いでえぐみを抑え、かつお節とごまの香ばしさで旨みをプラス。最後に米酢を加えることで、重めの食卓をさっぱりと仕上げます。簡単なのに本格的な味わいで、毎日の食卓におすすめです。#ほうれん草#胡麻和え#簡単副菜#あと一品#こってり料理に合う#作り置き#お弁当おかず#和食#時短レシピ もっと読む 👨🍳こってり料理に、さっぱり和の一品こってりした肉料理や揚げ物の付け合わせにぴったりな、ほうれん草の胡麻和え。しょうゆ洗いでえぐみを抑え、かつお節とごまの香ばしさで旨みをプラス。最後に米酢を加えることで、重めの食卓をさっぱりと仕上げます。簡単なのに本格的な味わいで、毎日の食卓におすすめです。#ほうれん草#胡麻和え#簡単副菜#あと一品#こってり料理に合う#作り置き#お弁当おかず#和食#時短レシピ もっと読む さっぱり箸休め！ほうれん草の胡麻和え t_aki383 @cook_73624105 横浜 👨🍳こってり料理に、さっぱり和の一品こってりした肉料理や揚げ物の付け合わせにぴったりな、ほうれん草の胡麻和え。しょうゆ洗いでえぐみを抑え、かつお節とごまの香ばしさで旨みをプラス。最後に米酢を加えることで、重めの食卓をさっぱりと仕上げます。簡単なのに本格的な味わいで、毎日の食卓におすすめです。#ほうれん草#胡麻和え#簡単副菜#あと一品#こってり料理に合う#作り置き#お弁当おかず#和食#時短レシピ もっと読む 👨🍳こってり料理に、さっぱり和の一品こってりした肉料理や揚げ物の付け合わせにぴったりな、ほうれん草の胡麻和え。しょうゆ洗いでえぐみを抑え、かつお節とごまの香ばしさで旨みをプラス。最後に米酢を加えることで、重めの食卓をさっぱりと仕上げます。簡単なのに本格的な味わいで、毎日の食卓におすすめです。#ほうれん草#胡麻和え#簡単副菜#あと一品#こってり料理に合う#作り置き#お弁当おかず#和食#時短レシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ほうれん草 400g（2パック） かつお節 4g しょうゆ① 小さじ2（しょうゆ洗い用） 調味料 しょうゆ② 大さじ1 砂糖 小さじ2 すりごま 大さじ3 水 大さじ1 米酢 小さじ1〜2 味の素 2振り アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かつお節を600Wのレンジで30秒加熱し、指で揉んで粉末状にする。 2 ほうれん草を洗い、熱湯で2分茹でる。 3 冷水に浸し、よく絞って4〜5等分に切り、しょうゆ①で和えてギュッと絞る（しょうゆ洗い）。 4 調味料とかつお節を加えて和え、最後に米酢を加えて混ぜる。 5 器に盛りつけて完成 コツ・ポイント 主菜が重めのときは、さっぱりとした副菜がちょうど良いです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25226318 コピーしました！ t_aki383 @cook_73624105 2025/11/25 22:36に公開 横浜 フォロー中 フォローバック フォロー 1975Chiba🥜→Yokohama🚢FAMILY▷👨👩👭45歳から料理を始め、現在夕食づくりは妻と50:50インスタ（@t_aki383）に投稿したレシピのうち、一定の完成度とオリジナリティのあるレシピをクックパッドで公開していこうと思います。 もっと読む このレシピのキーワード ごま和え ほうれん草 かつお節 似たレシピ その他のレシピ 梨湖の激速！大豆の水煮塩昆布味。 簡単‼️大量消費😋ニラのピリ辛胡麻和え 副菜♡弁当♡簡単♡竹輪と甘長と椎茸の煮物 黒糖&ココナッツベーグル きゅうりとわかめの塩麹酢みそ和え ほうれん草とたまごのサラダ 大根とサバ缶のコチュジャン炒め煮 簡単！白菜のコールスロー 白菜と豚肉のうま煮 レンジで簡単！麻辣風豆乳春雨スープ Spicy 🥵 Cod Fillet Tacos 🌮 California Farm Apple Baked Sauerkraut Sai Ua - Northern Thai Sausage - WOW these are good :P California Farm Persimmon Watercress Salad Sichuan-Style Crispy Fried Intestines 絹ちゃんのリクエストの柿ジャム お弁当にも。神戸名物そばめし 大根葉の漬物 あごだしスープ鶏団子鍋 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25226318
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