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★低糖質‼ドイツ菓子パン*シュトーレン*
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★低糖質‼ドイツ菓子パン*シュトーレン*-レシピのメイン写真

★低糖質‼ドイツ菓子パン*シュトーレン*

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

ドイツのクリスマスの伝統的な菓子パン‼
ドライフルーツとナッツをたっぷり練り込んで
低糖質で焼き上げました。

ドイツのクリスマスの伝統的な菓子パン‼
ドライフルーツとナッツをたっぷり練り込んで
低糖質で焼き上げました。

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★低糖質‼ドイツ菓子パン*シュトーレン*

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

ドイツのクリスマスの伝統的な菓子パン‼
ドライフルーツとナッツをたっぷり練り込んで
低糖質で焼き上げました。

ドイツのクリスマスの伝統的な菓子パン‼
ドライフルーツとナッツをたっぷり練り込んで
低糖質で焼き上げました。

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材料

28㎝2本分
  • アーモンドプードル 150g
  • おからパウダー(超微粉) 150g
  • ベーキングパウダー 10g
  • ラカントホワイト 70g
  • 卵 3個
  • マヨネーズ 30g
  • アーモンドミルク 350g
  • 溶かしバター 20g
  • シナモン 小さじ2
  • ナツメグ 小さじ1
  • ラム酒 大さじ2
  • レーズン 60g
  • アプリコット(ドライ) 50g
  • クルミ・ピスタチオ・アーモンド 各30g(合計90g)
  • 仕上げ用
  • 溶かしバター 50g
  • ラカントホワイト 50g
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作り方

  1. 1

    耐熱容器にレーズを入れてラム酒を加えて蓋をしてレンジで1分チン!します。

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  2. 2

    アプリコットを粗く刻んで1に加えます。

    • ★低糖質‼ドイツ菓子パン*シュトーレン*作り方2写真
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    • ★低糖質‼ドイツ菓子パン*シュトーレン*作り方2写真
  3. 3

    クルミ・ピスタチオ・アーモンドを粗く刻みます。

    • ★低糖質‼ドイツ菓子パン*シュトーレン*作り方3写真
    • ★低糖質‼ドイツ菓子パン*シュトーレン*作り方3写真
  4. 4

    ボールにアーモンドプードル・おからパウダー・ベーキングパウダー・ラカントホワイトを入れてかき混ぜます。

    • ★低糖質‼ドイツ菓子パン*シュトーレン*作り方4写真
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  5. 5

    4に卵・マヨネーズ・アーモンドミルク・溶かしバターを加えます。

    • ★低糖質‼ドイツ菓子パン*シュトーレン*作り方5写真
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    • ★低糖質‼ドイツ菓子パン*シュトーレン*作り方5写真
  6. 6

    5を練るように混ぜ合わせて2のドライフルーツと3の刻んだナッツを加えて混ぜ合わせます。

    • ★低糖質‼ドイツ菓子パン*シュトーレン*作り方6写真
    • ★低糖質‼ドイツ菓子パン*シュトーレン*作り方6写真
    • ★低糖質‼ドイツ菓子パン*シュトーレン*作り方6写真
  7. 7

    4で加えるシナモンとナツメグを加えるのを忘れてここで加えてしっかり混ぜ合わせて半分に分けます。生地の出来上がりです。

    • ★低糖質‼ドイツ菓子パン*シュトーレン*作り方7写真
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    • ★低糖質‼ドイツ菓子パン*シュトーレン*作り方7写真
  8. 8

    ラップを広げた上に生地をの乗せて上にラップを乗せて平らに広げます。

    • ★低糖質‼ドイツ菓子パン*シュトーレン*作り方8写真
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  9. 9

    ヨコ28㎝に広げて三つ折りにして鉄板に敷いたクッキングシートの上に並べます。

    • ★低糖質‼ドイツ菓子パン*シュトーレン*作り方9写真
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  10. 10

    200℃に予熱したオーブンに入れて180℃に温度を下げて30分で焼きます。途中で前後を入れかえます。

    • ★低糖質‼ドイツ菓子パン*シュトーレン*作り方10写真
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  11. 11

    竹串を刺して生地が付かなけば追い焼き!今回は5分追加‼焼き上がったら直ぐに取り出して溶かしバターを刷毛で両面を塗ります。

    • ★低糖質‼ドイツ菓子パン*シュトーレン*作り方11写真
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    • ★低糖質‼ドイツ菓子パン*シュトーレン*作り方11写真
  12. 12

    ラカントホワイトをミルサーで粉砕して粉にしたのを11にたっぷり振りかけます。

    • ★低糖質‼ドイツ菓子パン*シュトーレン*作り方12写真
    • ★低糖質‼ドイツ菓子パン*シュトーレン*作り方12写真
    • ★低糖質‼ドイツ菓子パン*シュトーレン*作り方12写真
  13. 13

    12でラカントホワイトを振りかけて1本ずつラップで包んで冷蔵庫で一晩寝かせえます。

    • ★低糖質‼ドイツ菓子パン*シュトーレン*作り方13写真
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  14. 14

    次の日に薄くカットしていただきます。

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    • ★低糖質‼ドイツ菓子パン*シュトーレン*作り方14写真
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コツ・ポイント

主人がテレビをシュトーレンを見たそうで食べたそうだったので6年ぶりに低糖質で焼きました。

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たかしママ
たかしママ @cook_40056259
2025/11/29 01:47に公開
こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
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このレシピのキーワード

パン おからパウダー くるみ シナモン バター レーズン 牛乳 卵 アーモンド ラム酒 ピスタチオ

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