ガーリックソルトのサラダチキン kono★ @cook_40321290 ダイエットのためのメモレシピ もっと読む ダイエットのためのメモレシピ もっと読む ガーリックソルトのサラダチキン kono★ @cook_40321290 ダイエットのためのメモレシピ もっと読む ダイエットのためのメモレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏ムネ肉 1枚（350g） 酒 大さじ2 コショウ 少々 にんにくチューブ 2cm しょうがチューブ 2cm ガーリックソルト 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏ムネ肉をフォークで数カ所刺す。 2 鶏ムネ肉と調味料を袋に入れる。 3 袋の上からよく揉んで全体に調味料を馴染ませる。 4 袋を密封し、沸騰したお湯に袋ごと入れて中火で1分茹でる。 5 火を止めて蓋をし、45分そのまま放置する。 6 粗熱が取れたら袋から出し、食べやすく切る。 コツ・ポイント フォークで刺すことで、味がより染み込みやすくなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25228346 コピーしました！ kono★ @cook_40321290 2025/11/26 13:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダチキン にんにく 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ ナムル （電気圧力鍋）クタクタキャベツ ゲソバター 豚バラ大根 むね肉とじゃが芋のオイスターマヨ青椒肉絲 鮭と白菜の味噌クリーム煮 ほっこりやさしい♡簡単✨肉豆腐 こくうま⭐︎白菜と豚肉のチーズクリーム煮 Roasted rosemary turkey Whole Fish with Milky Broth & Tofu Soup Steamed Japanese Sweet Potato w/ Instant Pot Salt & Pepper Wings | Cánh Gà Chiên Muối Tiêu Machanka - Slovakian Tomato Gravy 新生姜の辛さ控えめ佃煮 冷凍バナナで！チョコバナナムース風 高野豆腐の肉巻き さつまいもとクリームチーズのデリ風サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25228346
アプリでひらく